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你是「愛比較」的人嗎? 要小心憂鬱症找上門
醫美減重 / 精神健康4442上班族離職原因眾多,跳槽加薪、工作血汗、慣老闆、壞長官都是離職的原因之一,不過,最新調查發現,「賺得比某同事少」也是離職的主因,甚至有人為此放棄做得開心的工作。心理學家發現,這種「不平等的感覺」,讓根本不窮的人覺得不快樂,並將自己定位在比他人低階的位置,這使得罹患憂鬱症、焦慮症與慢性病的風險大增。 -
沉迷電玩將列疾病 WHO明確指出三症狀
健康養生 / 消費生活3480網路、電玩遊戲的成癮現象已經日益受到重視,去(105)年就有新聞報導指出,南韓政府欲將電玩遊戲與酒精、依賴性藥品、網路、賭博一起歸類為5大上癮物,並視同疾病進行管理。 -
與寂寞共處 讓人生更多可能
醫美減重 / 心靈成長2151當提到「寂寞」一詞的時候,你有什麼感覺?憂鬱、悲傷、苦悶?當榜上有名的暢銷情歌內容總是描述著寂寞的情傷,這個世界早已決定將寂寞視為一種負面的情緒,而人們也在不知不覺中被這種符號制約了:寂寞=孤單=絕望=糟糕=悲慘,正因為如此,人們總是奮不顧身地想要逃離寂寞,卻總還是因為無法寂寞無可避免,卻因不習慣與自己獨處,而被寂寞折磨。