關鍵字:賽事
-
非阻塞型肥厚性心肌病變 是猝死未爆彈
健康養生 / 心臟血管122常在新聞媒體報導中看到,「他明明身體很好,也沒有心臟病史,怎麼會突然心臟病猝死?」「他是頂尖的運動員,在1次參加3鐵賽事時,在終點前倒地猝死。」這類的個案,都說平時沒有心臟病史,卻因1次心臟病發就死亡。 -
慢跑可別超過負荷 殺傷力恐造成這些運動傷害
醫美減重 / 運動健身7102慢跑近幾年幾乎成為全民運動,1年全國馬拉松賽事超過600場,但許多跑者只憑著滿腔熱血就報名參賽,在不了解自身體能的狀況下超過負荷,容易導致運動傷害,如腳痛、膝蓋痛、膝關節組織提早退化等,得不償失。 -
運動營養別亂補 專家:前中後3階段各有學問
健康養生 / 生活保健4423越來越多民眾喜歡利用慢跑運動來強健體魄,但在運動過程中該如何補充正確的營養,成為眾人關注的焦點,營養師建議,應該分為運動前、中、後等3階段飲食補給,在做中高度運動之前的1個小時應該補充300大卡營養熱量。 -
路跑前該補充營養? 運動超過90分鐘就需要
醫美減重 / 運動健身8690慢跑儼然成為全民運動,跑步前、中、後怎麼喝水?什麼時候是補充營養的時機?運動前該不該吃東西?成為眾人關心議題,專家建議,運動時間如在90分鐘內,運動前不需補充營養,但必須多喝水。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身10604長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」,為台灣運動員助一臂之力,今年起更將整合照護計畫轉型,向下紮根,預計投入新台幣5千多萬元,推廣國、高中學校運動防護,並比照國際賽模式組成醫療團,支援全中運和亞運選手,提供更全面和專業的運動醫療協助,以達到普及運動傷害防護觀念的目的。 -
從小建立運動防護觀念 長庚團隊進駐全中運
醫美減重 / 運動健身1450長庚醫療財團法人自2014年推動「長庚運動醫學整合照護計畫」,為台灣運動員助一臂之力,今年起更將整合照護計畫轉型,向下紮根,預計投入新台幣5千多萬元,推廣國、高中學校運動防護,並比照國際賽模式組成醫療團,支援全中運和亞運選手,提供更全面和專業的運動醫療協助,以達到普及運動傷害防護觀念的目的。 -
看球賽心跳加快 等同劇烈運動帶給心臟壓力
健康養生 / 心臟血管3762加拿大蒙特婁大學(University of Montreal in Canada)的研究人員表示,以前有研究表明,冠心病患者在觀看體育賽事時,有可能會讓心血管疾病發作;過去也有研究發現,在足球錦標賽期間,心臟病的發作率急劇增加;而他們的研究則是觀查曲棍球比賽對心臟的反應及影響。
-
憂鬱症患者養成運動習慣 有助病情改善
醫美減重 / 精神健康3478近幾周因應世大運的熱潮,熱愛運動的爸爸在比賽期間硬拉著兒子一同觀賞賽事轉播,男大生逐漸願意與父親一同出門散步,民眾的熱情加油也點燃了他的動力,前幾日回診時表達願意規律去健身房做運動,心情有好的轉變。