2022年可說是震盪的1年，年初爆發了本土Omicron疫情與俄烏戰爭，年中則在國內發生柬埔寨詐騙案件，年終則有梨泰院踩踏事件與地方選舉；也有不少遺憾的消息，包含前日本首相安倍晉三過世。

每年12月3日是「123國際身心障礙者日」，昨（2）天，台灣第一屆多元共融願景獎最具影響力企業的台灣拜耳，及旗下消費保健品牌拜維佳，攜手台北101，舉辦「最高」公益桌球賽，邀請年度代言人江宏傑及兩位帕拉林匹克運動會桌球選手田曉雯、林姿妤，與台北101租戶夥伴互相切磋球技。透過實質行動共同響應國際身心障礙者日，期盼藉此提升大眾對於身心障礙者職場權益的關注度，並為人們提供最強大的營養後盾。

疾管署宣布，今日（11月1日）開始，111年度公費流感疫苗第2階段開打！為增加全台社區民眾接種流感疫苗便利性，疾病管制署與全聯福利中心及各縣市衛生局攜手合作，於全台全聯部分門市設置疫苗接種站。

受疫情影響亞培世界馬拉松大滿貫（Abbott World Marathon Majors, AbbottWMM）萬達分齡冠軍資格賽台灣站，日月潭環湖馬拉松睽違3年再度開跑，30日參賽人數創新高，國內外超過6千位選手報名。

今（8月30日）天為全國中小學開學日，也是111學年度的開始。歷經多年抗疫以及各級學校的作息修改後，學生的作息將有巨大變動。首先是高中生不必趕早上7：30到校，國中小維持早自習但不考試。防疫相關的變動，則是9月12日起，同學確診不須全班停課3天，為以篩代隔。

近來骨科門診觀察發現，部分民眾因為在運動過程中姿勢不良或是過度訓練，導致運動傷害的個案頻傳，提醒民眾在訓練時應多加留意。倘若發生急性運動傷害，朱家宏醫師建議，先以「PRICE」緊急治療：保護（Protect）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬高（Elevation）。接受緊急治療後，接著再做物理治療，或進一步採取增生療法。朱家宏呼籲，想參加三鐵賽事的民眾，在賽事前應經過專業且正確的指導，並接受足夠的訓練量，在運動前做足熱身及伸展運動，也不要忽略適度讓身體休息。廖研宇醫師也建議，在運動過程中，要正確補給營養品及熱量，飲食方面也要注意營養均衡，適度補充蛋白質及維生素，這些都是預防運動傷害不可輕忽的準備工作。

為什麼有些人的血液循環比較差呢？天母康健身心診所院長黃信得醫師解釋，高血脂患者，他的血脂愈多，血管彈性就愈差，一旦血壓升高，就容易造成血管阻塞；而高血糖患者的全身性代謝出問題，也可能使得脂肪代謝變得不正常，影響血管正常運行；至於糖尿病患的血糖與體內血脂進行結合，易使身體產生發炎反應，造成血管循環變差。

今天（21日）新增9例境外移入個案中，1例為肯亞籍來台參加萬金石馬拉松的20多歲女性選手（案16636），指揮中發言人莊人祥表示，目前共匡列接觸者12人，其中11人為同行入境選手，因在自主健康管理期間與個案一同練習，均列居家隔離，另1人為賽事工作人員，需自主健康管理。