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關鍵字：身心健康
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別上大麻的當！ 成癮使多巴胺過度活化恐致精神分裂症
醫藥衛生 / 醫藥話題498719歲的大一S生，因為反覆使用大麻數個月後，開始出現聽幻覺（彷彿有宇宙來的人聲和自己對話），被害妄想（感覺路人對自己不懷好意地指指點點），甚至也懷疑家人暗中對自己搞鬼，聯合起來對付自己，也因此一直想外出，找一個安全的地方躲起來；情緒易怒，行為躁動，態度多疑，不斷與人口言衝突。在家人積極勸說下，勉強同意去看醫生，診斷為大麻引發之精神病。
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幼童適度咀嚼有益身心健康！ 助預防肥胖、活躍腦功能
健康養生 / 親子育兒5010炎炎夏日容易感覺口渴，喝飲料止渴，卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說，咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為，經由牙齒和顳顎關節運動，需要舌頭、臉部與咀嚼肌協調配合；在此過程中，唾液分泌，分解食物並協助吞嚥。唾液能保持口腔濕潤，並有補充水的作用。經研究指出，咀嚼不只是一個機械過程，更是一種感官體驗。 -
睡太多也會傷腦？ 研究：睡超過9小時認知能力恐下降
健康養生 / 健康新知5016睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？ 睡得越多就是越好嗎？董氏基金會提醒，適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，這情形在憂鬱症患者更加明顯。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12567根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
翻轉神經多樣性孩子人生！ 「生活導師」幫助健全發展
健康養生 / 親子育兒7022每年約有2、3千名「神經多樣性」學童未能納入早療系統，即使接受醫療照護，也因諮商師、心理師、社工師等專業人員缺乏，及健保給付點值偏低，而未能獲得足夠治療。為此，立委、民團及醫界攜手推動「生活導師制度」，希望翻轉自閉症、過動症等孩子的人生。 -
阿茲海默症悄悄來？ 醫：辨識早期5大症狀和譫妄現象
健康養生 / 老年照護4514「沒關係，你什麼都不記得沒關係，你只要記得，你女兒很愛你就好了。」這句觸動人心的台詞來自由雙金影后謝盈萱與秦漢主演的影集《忘了我記得》，劇中女兒面對罹患阿茲海默症，記憶開始退化的父親，令人動容。恩主公醫院神經內科鄭昶傑醫師指出，劇中情節雖源自戲劇創作，卻也真實反映台灣快速邁向超高齡社會，無數家庭正面臨的失智照顧挑戰與情感壓力。 -
護理師遭痛毆！ 5大醫團籲「醫療暴力零容忍」速修法
醫藥衛生 / 醫藥話題4094近日台北內湖三軍總醫院發生嚴重醫療暴力事件，執勤中的護理人員竟遭病人徒手與硬物攻擊，導致3名護理師臉部與四肢多處擦挫傷，並造成嚴重心理創傷與創傷後壓力反應，對此駭人聽聞之暴行，由中華民國護理師護士公會全國聯合會、中華民國醫師公會全國聯合會、台灣醫院協會、台灣私立醫療院所協會、台灣醫務管理學會共5大醫療專業團體同聲表達最嚴厲之譴責，並再次莊嚴重申：「醫療暴力零容忍，絕不退讓！」的堅定立場。 -
北市「孕前」健檢擴大補助！ 孕期、產後照護也不脫鉤
兩性關係 / 女人幫5395想懷孕卻不知從何開始？國泰綜合醫院婦女醫學部產科主任陳俐瑾提醒，臺北市政府及國健署已提供「助您好孕」的一系列措施，從孕前檢查、孕期保健到產後照護，全方位守護媽媽與寶寶的健康。快來看看有哪些妳不能錯過的好康與提醒吧！