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關鍵字：迷思
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南韓作家白世熙驟逝！生前簽器官捐贈 留大愛救活5人
健康養生 / 名人健康3727南韓暢銷書《我想死，但我想吃辣年糕》作家白世熙於113年10月驟逝，享年35歲。這位用文字撫慰無數憂鬱症患者的作家，在生命最後仍遺愛人間，因她生前簽署的器官捐贈同意書，讓她的心臟、肺臟、肝臟及雙側腎臟成功移植給5位等待重生的病患。根據韓國器官組織捐贈院的聲明，白世熙於114年10月16日在國民健康保險一山醫院被判定腦死後完成捐贈，她的大愛不僅透過文字延續，更以最實際的方式拯救了5個家庭。 -
全穀物磨成細粉竟喝出高血糖！ 醫：等同「液態白飯」
健康養生 / 營養美食4433一名35歲的設計師小陳為了改善外食習慣，特地買有機十穀粉，每天上班前都會泡一大杯當早餐，心想這樣既省時又健康。然而持續飲用約5個月後，在公司健檢時發現體重莫名增加，腰圍從32腰變成34腰，更讓他驚訝的是抽血報告顯示糖化血色素偏高，醫師甚至提醒他要小心糖尿病風險。小陳完全無法理解：「我連手搖飲都不喝了，每天喝的穀粉也沒加糖，怎麼會這樣？」 -
雷射越打皮膚越薄？醫破除「皮膚變薄迷思」 揭無針導入新趨勢
醫美減重 / 美容整形9024王柏鈞醫師說明，新型非侵入式的「美塑超導3.0」，採用特殊的導入方式，藉由打開基底層的水分子通道，溫和且精準滲透有效的保濕修護精華，加速肌膚修復，減少因破壞造成的副作用或後遺症，降低肌膚敏感的風險，促使肌膚保水度增加、進而變得水嫩緊緻，同時也抑制黑色素細胞的活性，讓皮膚變得更加透亮。 -
睡飽就好是迷思！醫揭生理時鐘大亂 全身器官跟著受罪
健康養生 / 生活保健4710天后蔡依林晚上9點半入睡，掀起全網「睡眠時間迷因」，而如今59歲的香港天王郭富城則是曾在《聲生不息》節目中曝光自己常常「早上6點才睡」，獨特作息時間同樣引發討論。他在節目中坦言，習慣到天亮才入睡，下午1、2點起床，但每天仍維持7-8小時睡眠。這種看似「睡飽就好」的想法，卻仍可能對健康造成不可逆的傷害。 -
從瘦身到增肌！隋棠增重8公斤 健壯身材更添迷人自信
健康養生 / 名人健康539044歲隋棠近日出席活動時自曝增重8公斤，但身材線條卻變得更加優美，小麥色肌膚配上健壯體格展現出前所未有的自信光采。這位前凱渥模特兒坦言，過去活在必須穿最小號衣服的壓力中，如今為了能在必要時扛起三個孩子而選擇增肌，目標是增加10公斤肌肉量。當她詢問老公是否喜歡健壯的自己時，對方回應「重點不是我喜不喜歡，是這是妳想要的就好」，這句話道出了現代女性追求健康自主權的時代意義。 -
孩子只是好動、上課無法專注？ 醫曝ADHD的治療對策
醫美減重 / 精神健康14941注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder ，簡稱ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，其實是一種神經發展障礙，影響腦部的功能。三軍總醫院精神醫學部主治醫師李嵩濤指出，台灣約有 9% 的兒童受到 ADHD 影響，但僅有 1.6% 接受正式診斷，真正接受完整治療的比例更僅約 1%。這意味著許多孩子未能及時獲得支持，導致學習、人際及情緒發展受阻。 -
皮膚病是體內老廢物質代謝出狀況 中醫治療掌握4要點
醫藥衛生 / 保健專欄7085在接受中醫治療時，通常會建議停用類固醇與生物製劑，因為中藥的治療方向是「把皮膚深層與毛孔堆積的垃圾排出來」，而類固醇與生物製劑則是「把垃圾壓回去」，兩者作用方向相反。若同時併用，就像前進一步又退後一步，等於停留在原地，不僅延長病程，也增加了患者的痛苦時間。 -
枸杞檢出重金屬惹議 消基會釐清難「零檢出」留意超標
健康養生 / 消費生活7241近年來養生文化盛行，從保健食品、中藥材到天然草本飲品，逐漸融入國人日常。日前一則新聞檢驗報告指出，市售枸杞等產品「檢出」重金屬殘留，引發社會廣泛關注。由於部分消費者誤以為該訊息出自消基會，消基會特別澄清，該報告並非由本會發佈。此報導造成社會震驚，然而社會大眾在面對重金屬殘留議題時，仍須有正確的理解與認識，避免不必要的恐慌。目前也引發專家學者對中藥材的安全性與把關制度進行廣泛的檢討。