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關鍵字：逃避現實
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吉卜力AI生成圖掀熱潮！ 心理師解析背後8種心理現象
醫美減重 / 精神健康6053當ChatGPT推出能夠生成吉卜力風格圖像的功能後，社群媒體迅速被各種「吉卜力化」的頭像和圖片淹沒。這股熱潮不僅僅是一個科技進步或網路趨勢，從心理學角度來看，它反映了更深層的人類需求和心理動機。對此，心理治療所黃閎新臨床心理師也分享，為什麼吉卜力風格的AI圖像會引發如此廣泛的反響。 -
川普關稅政策影響全球經濟台股慘綠 投資人精神壓力大
醫美減重 / 精神健康10460美國總統川普的大動作調高關稅政策，全球經濟瞬間受到波及，短短幾天內台股大跌，甚至啟動國安基金來護盤股市，投資人看見股市行情綠油油，無不愁雲慘霧、哀鴻遍野，有網友戲稱，最近公司鎖住頂樓大門，避免員工做傻事。精神科醫師楊聰財表示，投資人因資產大幅縮水，短時間內損失數百萬元，融資遭追繳，無法入眠，如出現類似壓力創傷反應，務必儘速就醫。 -
罹肺癌最憂鬱！給晚期肺癌病友的12封信 建立治療信心
癌症新知 / 肺癌63721名婦女退休後準備開始規劃第２人生，原以為長期的肋骨疼痛，可能是更年期所致，進一步檢查才發現確診４期肺癌轉移肋骨，當下內心驚慌，悲傷到整日躺在床上，失去自我價值，感到非常焦慮，不僅執迷於非正統療法，甚至嘗試各種偏方，事後才發現只是在轉移內心焦慮與悲傷。所幸後來接觸到支持團體，透過學長姊成功經驗分享，開始穩定腳步應對癌症挑戰，在進行基因檢測得知屬於EGFR基因突變，經醫師評估從第2代標靶藥物開始治療，3年後發現抗藥再接續服用第3代標靶藥物，目前抗癌已超過5年，副作用也控制相當穩定。 -
孩子網路成癮嗎？ 網路使用習慣自我篩檢量表一測便知
醫美減重 / 精神健康3583小孩不能到校上課，透過網路視訊學習，沒多久接著放暑假，許多家長叫苦連天，除請假在家，還必須擔心小朋友長時間接觸電腦，會不會網路成癮，醫師提醒，父母應該與孩子訂好網路使用規範，限定上網時間，並調整親子溝通模式，減少衝突。 -
高中生沉迷網路世界產幻覺 醫籲多注意孩子心理需求
醫美減重 / 精神健康3531台北慈濟醫院身心醫學科醫師許雅惠評估小均出現失眠、憂鬱、焦慮情況，除了給予藥物治療外，也轉介給心理師治療。治療過程中發現小均覺得自己長期被忽略，加上成績不佳導致低自尊，而選擇網路世界逃避現實。心理師透過認知行為治療，並聯合父母、學校老師，陪伴小均找到興趣與舒壓管道，1年後，今年即將升高一的小均終於順利脫離網路世界的禁錮。 -
國內青少年網路遊戲成癮盛行率 遠勝歐美各國
醫美減重 / 精神健康3247台灣第一份青少年網路遊戲成癮行為調查結果出爐，由國家衛生研究院及馬偕紀念醫院共同組成研究團隊，調查全台8110位青少年電玩玩家，發現網路遊戲成癮盛行率大約為3.1%，高於歐美各國。專家建議政府應該正視此議題，別讓網路遊戲成為青少年逃避現實的出口。 -
網路成癮有「共病現象」 家長漠視恐加速脫序
健康養生 / 親子育兒5255在一場家庭聚會中，家庭成員原本應該在難得的相見聚會中分享近況，盡情歡笑，然而，現在的聚會中，大家一語不發、低頭玩手機，已成為今日社會的普遍現象。今年（2018）6月，世界衛生組織正式將「網路遊戲障礙症」或「電玩失調」（Gaming Disorder）列為精神疾病，台灣的衛福部也已跟進。 -
職場必學抗壓7招 翻轉工作壓力為助力
醫美減重 / 精神健康2967「壓力是一把雙面刃！」竹東榮民醫院精神科兼任臨床心理師張純吉表示，適度的壓力可以促進潛能開發，但過多的壓力則有害身心健康。個性上具有完美主義特質的人，自我要求高，過度在意他人評價，容易在工作中累積過度壓力。