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保溫瓶竟成「細菌培養皿」!習慣直接以口就瓶飲用的使用者 細菌接觸量驚人
健康養生 / 生活保健3260上班族小美每天帶著心愛的保溫瓶通勤,喝完水就順手再裝,一週才洗一次。某天她開始頻繁腹瀉,就醫後才發現可能跟飲食衛生有關,她檢查水壺內部赫然發現瓶口和內壁早已形成一層黏滑的生物膜。像小美這樣的情況並不罕見,許多人低估了日常水壺潛藏的健康風險。 -
重聽出現年輕化趨勢! 醫示警聽力受損恐與失智症相關
醫藥衛生 / 常見疾病5322李宏信醫師表示,聽力受損的早期徵兆包括聽不到高頻音、需要對方重複敘述、在吵雜環境中難以分辨對話、常將電視音量調高、或是聽電話時感到費力等。若連30分貝左右的悄悄話聲就聽不清楚,就代表是輕度重聽的開始,一般來說,人類說話的音量約40分貝,而大聲則為50分貝,也就是說要大聲才聽得到,就表示他的聽力為50分貝,若是聽力為60分貝以上就必須戴助聽器。 -
低碳環保交通工具事故頻傳 消基會憂執法陷入灰色地帶
健康養生 / 消費生活6502近年來,台灣的道路上多了許多新型態交通工具,包括自行車、電動輔助自行車、微型電動二輪車,以及日益受到年輕族群歡迎的電動滑板車,甚至連寵物電動車都上了道路。這些交通工具輕巧、便利、低碳環保,符合綠色運輸趨勢,然而伴隨而來的卻是日益嚴重的交通事故與責任糾紛。 -
暑期年輕人頸部疼痛多 醫曝低頭60度頸椎重壓20公斤
健康養生 / 生活保健5128暑假已過一半了,而每年暑假過後,都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛前來就醫,幾乎都是在學學生,問其原因,不外乎暑假期間宅在家吹冷氣,長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致,甚至不小比例的患者其外觀明顯呈現駝背坐姿、頭前傾,像極「烏龜頸」的姿勢,體態完全走樣,甚至會影響出社會後的自信心與人際關係。 -
夏天健康吹冷氣! 不讓「冷氣病」與「冷中暑」找上你
健康養生 / 生活保健5140近年來35度以上高溫日數持續增加。在這樣的酷熱環境下,冷氣成為現代人不可或缺的避暑工具。然而,長時間依賴冷氣降溫,卻可能帶來意想不到的健康問題。頻繁進出冷氣房或長時間待在低溫環境中,容易引發「冷氣病」甚至「冷中暑」,這些看似矛盾的症狀正悄悄影響著許多上班族的健康。 -
防曬怎麼挑?質地清爽、潤色兼保養 環保概念也成焦點
健康養生 / 話題懶人包7832炎炎夏日,防曬話題再度成為焦點。面對市面上琳瑯滿目的防曬產品,許多人常因選擇障礙,不知如何找到最適合自己的「蜜糖」防曬。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「防曬挑選要素」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的6個防曬挑選要素。 -
常待冷氣房當心中陰暑! 中醫教補水好時機和備孕訣竅
醫藥衛生 / 中醫養生5629隨著節氣進入夏至,悶熱氣候與濕氣齊發,民眾生活幾乎離不開冷氣與冰品,中醫師提醒,這正是「冷氣病」與「陰暑」好發的季節。中醫師李和蓁指出,夏至前後人體常見「表熱裡虛」狀態,暑氣外夾、體內虛寒,容易出現胃痛、腹瀉、頭暈、頭痛、全身倦怠等症狀。 -
減碳環保永續經營! 苗栗長照中心全台首例完成碳盤查
健康養生 / 老年照護5388「我們一直重視ESG環境永續,但我們是不是應該率先做完溫室氣體碳盤查,來朝向淨零減碳的路徑?」因為一個念頭,海青老人養護中心執行長賴添福,在2024年10月25日啟動養護中心ISO 14064-1:2018之組織型溫室氣體盤查。但在準備進行盤查作業了解養護中心排放二氧化碳狀況時,才發現溫盤需要許多專業知識與經驗協助才能完成,因此養護中心除了全院總動員之外,更委請台大公共衛生學院張睿詒教授指導,並邀請悅揚管理顧問公司一同來協助輔導碳盤查,耗時近9個月,終於順利完成國內第一起長照中心碳盤查並完成內部查證報告。