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關鍵字：運動鞋
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65歲以上銀髮族休閒玩樂支出近4成 對保養也毫不鬆懈
健康養生 / 消費生活3550根據國家發展委員會資料，2025年將邁入超高齡社會，銀髮族群將占台灣整體人口2成以上，在可見的未來，台灣65歲以上的高齡人口比例將持續增加。然而，這群「活力銀髮」們和刻板印象中的「長者輪廓」不太一樣，展現出熱情充沛的生活態度，是不可忽視的消費族群，背後帶來龐大商機。 -
年終聚餐難享「瘦」！中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4241張若偉院長進一步說明，搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助，透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌，提高身體代謝率，因人而異調配比例；亦可搭配埋線、穴道按摩刺激，達到讓局部線條更完美。 -
青光眼是國人失明原因第2位！ 3大高風險族群不可大意
健康養生 / 視力矯正2300世界青光眼學會訂出每年3月的第2個星期是世界青光眼週，而青光眼已是國人排名第2的失明原因。有位67歲的黃先生，30年前診斷青光眼，近年偶然遮住左眼一看，赫然發現右眼幾乎看不到。雖有治療眼壓仍忽高忽低，直到接受微創手術才有效控制眼壓。另1位資深病友王小姐，起初以為只是普通眼睛疾病，直到頭痛欲裂就診，才發現視野缺損；其後自己時常踩空跌倒，爬樓梯需要扶著邊緣慢慢走，還得要穿運動鞋防止更大傷害。所幸20多年來靠著積極治療控制眼壓，維持視力。 -
作家劉墉天雨「鞋滑」險摔倒 消基會籲訂鞋具防滑標準
健康養生 / 消費生活3874消基會表示，市售鞋子所標榜「防滑」功能，許多恐怕並未經過第3方檢驗機構檢測，或並未充分提供經過檢驗的證明，許多運動鞋都宣稱有減震、彈力、防滑功能，價格竟從百元到近萬元價格者都有，作家劉墉在雨天行走的差點滑倒一事，給消費者使用鞋具的安全上，帶來這般的警訊。 -
在家運動要穿運動鞋嗎？ 物理治療師曝「2大關鍵」
健康養生 / 生活保健2855物理治療師簡文仁表示，運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩，尤其在戶外運動時，例如運動場上的運動，衝擊力都非常強，一定要有好的運動鞋，即便只是在室內跑跑跳跳，也要穿運動鞋。 -
浴室是家中最常跌倒的地方！ 你家居住環境安全嗎？
醫藥衛生 / 保健專欄5229發生跌倒的地點，以住家內最常見。根據2005年的調查顯示，老人跌倒有44.4%發生在自己的住家之內，其中以浴室廁所最常見占26.6%，客廳和臥室各占22.91%及13.7%；就跌倒當時所從事的活動來說，以室內走動最多占22.3%，其次是大小便12.2%及洗澡10.2%。 -
運動鞋健康「潮」 狼人殺邱鋒澤任美國袋鼠鞋品牌大使
健康養生 / 消費生活3902美國袋鼠鞋KangaROOS自從於1979年推出了全球第一款有口袋的慢跑鞋造成轟動後，就持續致力於運動鞋的進化改良。其推出的鞋款提供了絕佳的舒適感及機能性，也讓許多傑出運動員都鍾情於KangaROOS的球鞋，避免發生運動傷害。今年適逢KangaROOS全球上市41周年，全新推出了Runway Evo跑鞋及Swing復古籃球鞋系列，延續強調舒適度及機能性的品牌精神。 -
久坐1小時短命22分鐘 彈力帶運動在家也能輕鬆健身
健康養生 / 生活保健3232「想要運動，不一定要到健身房！」韻律體操國手宋語涵表示，只要換上輕便運動裝束，準備2瓶礦泉水，加上現有的毛巾、彈力帶等物品，在家裡就能健身，流汗、消耗熱量的程度不輸給健身房。