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關鍵字：運動
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Garmin發表智慧穿戴新趨勢 母嬰照護與幸福感成焦點
醫藥衛生 / 智慧醫療4273智慧穿戴裝置正從日常運動輔助，進化為健康醫療的重要工具。2025年Garmin Health高峰會於紐約證券交易所舉行，全球超過150位醫療、學術與科技專家齊聚，分享智慧手錶在疾病預防、母嬰健康與幸福研究上的最新成果。Garmin宣布成為倫敦國王學院「EMBRACE研究計畫」（Enhanced Maternal and Baby Results with AI-supported Care and Empowerment）的獨家智慧手錶合作夥伴。 -
預防骨折勝於治療！老人跌倒死亡風險增 存骨本要趁早
健康養生 / 生活保健4078「預防骨折比治療更為重要！」黃獻漳醫師強調，預防骨折與日常生活習慣息息相關，首要維持骨頭健康，平時飲食可多補充鈣質和維生素D，搭配負重運動，如：快走、慢跑或簡單的重量訓練，都是可以提升骨質、增加骨密度的方法，避免一受碰撞就引發骨折。 -
眼壓正常也會青光眼？ 醫揭趴睡、憋氣重訓成隱形殺手
醫藥衛生 / 保健專欄455246歲的張經理是媒體工作者，長期超時使用3C產品。最近他常覺得眼睛酸澀、視力模糊，原以為只是疲勞，沒想到就醫檢查後竟被診斷為「低眼壓青光眼」。許多人以為青光眼一定伴隨高眼壓，但有些即使眼壓在正常範圍內，視神經仍可能持續受損的「正常眼壓型青光眼」。尤其是在台灣人中，超過一半青光眼患者都是正常眼壓。 -
心肌炎病徵似感冒易忽略 病毒感染是心肌炎最常見原因
健康養生 / 名人健康4186知名主持人謝哲青日前在金鐘獎頒獎典禮上神采奕奕，令人難以想像，三年前他曾因心肌炎暴瘦十公斤，心跳一度降至每分鐘僅三十多下。當時他誤以為胸悶、失眠只是喪母之痛所致，身邊朋友也以為他是健身有成，直到就醫檢查後，才發現真正的元兇是心肌炎。 -
秋天慎防眩暈發作！ 注意溫差變化造成之血液循環不良
健康養生 / 心臟血管4241王蒼敏藥師曾遇一位年近60歲婦女，曾經發作眩暈，看過醫師服藥治療後仍反覆發作，於是建議搭配服用循利寧已達1、2年，狀況穩定，眩暈發作機率也降低很多；另一位60歲男性患者，因為感覺記憶力變差，經常忘東忘西，本來要買的東西到賣場就忘了，後經建議後開始服用循利寧，初期每天服用2顆，同時搭配維生素B群，DHA和卵磷脂，藥物作用相輔相成，活化腦部、幫助記憶立提升，持續半年後狀態有好轉，目前減量持續保養中。 -
夜間戶外運動更「傷心」！ 醫：夜間空污濃度比想像高
健康養生 / 生活保健357435歲的張先生每晚9點下班後都會沿著路街慢跑1小時，持續半年後開始感到胸悶、呼吸不順，就醫檢查發現肺功能下降，醫師詢問才發現問題出在夜跑時段。許多人選擇夜間運動，認為氣溫涼爽、時間充裕，卻不知這個時段可能讓肺部承受更大負擔。因為夜晚並非運動好時機，空氣污染物在此時濃度往往最高。 -
無聲骨鬆恐悄悄偷走行動力 營養師教你顧骨本3大要訣
健康養生 / 老年照護3551花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公，為了協助災區重建，從家鄉騎著鐵馬啟程，輾轉抵達花蓮投入清淤；另一位90歲老翁帶著鏟子，在火車站月台等車準備前往災區支援的畫面，也在社群瘋傳。 -
心血管健康大解密！東生華衛教講座 剖析沉默健康殺手
健康養生 / 心臟血管4187東生華製藥長期重視ESG永續經營，並響應聯合國永續發展目標第3項「良好健康與福祉」，透過舉辦健康公益講座，期望提升病患生活品質，讓專業醫師分享疾病認知、正確用藥觀念、最新治療指引以及預防保健等正確資訊，提供民眾實用的健康知識。