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關鍵字：遠視儲備量
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別讓螢幕偷走孩子視力！守護「遠視儲備量」 每日戶外活動2小時延緩眼軸拉長
健康養生 / 親子育兒29546歲的小瑜最近總是瞇著眼睛看電視，媽媽帶她去檢查才發現已經近視200度。回想起疫情期間，為了讓孩子安靜下來，媽媽經常讓小瑜用平板看卡通，每次一看就超過一小時。而台灣兒童近視問題比日本還嚴重，而且近視年齡層正在快速下降，現在連幼兒園都有不少孩子戴眼鏡了。 -
孩子過年宅在家老玩手機？ 國健署提3招遠離近視風險
健康養生 / 親子育兒3439隨著使用平板等電子產品運用在閱讀、玩桌遊等活動，容易快速消耗孩子的「遠視儲備量」，增加罹患近視及未來發展成高度近視的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒家長，利用農曆春節假期多帶孩子參與戶外活動，減少近距離用眼，有助預防及延緩近視發生。 -
別把3C當玩具！恐成孩子近視幫凶 醫揭近視控制4利器
健康養生 / 視力矯正4634隨著科技不斷進步、3C產品普及化，現在的小朋友從小就接觸手機、平板等電子產品，導致近視發生年齡越來越早。眼科醫師提醒，手機、電腦是工具而不是玩具，千萬別過量使用，切忌在車上看書和滑手機，一旦視力失控就可能成為高度近視，未來發生併發症的機率會隨之升高。 -
孩子放暑假都在滑手機？想遠離近視 應多從事戶外活動
健康養生 / 視力矯正4117暑假期間，孩童使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間大幅增加，一旦長時間近距離用眼，缺乏適當休息，恐增加近視的風險。 -
北市辦學齡前兒童健檢 與168家院所合作加碼視力複檢
健康養生 / 親子育兒3805台北市一年一度學齡前兒童健康篩檢於今（4）日開跑，除了由台北市政府衛生局委託17家合約醫療院所會前往幼兒園篩檢外；未就學之兒童，可由家長自行向轄區健康服務中心預約社區場次。為守護孩子的視力檢康，北市衛生局表示，今年加碼補助視力篩檢疑似異常之兒童，可至168家「臺北市學童高度近視防治」合約眼科醫療院所接受免費專業視力複檢。 -
落實護眼「3010120」原則防近視 國健署推動多項措施
健康養生 / 視力矯正4260近視是1種疾病，年紀越小如果近視，加上日常生活又沒有強化護眼行為，度數就會隨著年齡快速增加，平均每年會增加75至100度，很快就會變成高度近視，若控制不佳，恐增加青光眼、黃斑部病變、白內障及視網膜剝離等傷害眼睛之風險，甚至還可能導致失明。國健署吳昭軍署長呼籲家長多注意，孩童在12歲前應掌握「遠視儲備量」，以降低近視後迅速成為高度近視的風險，並應提醒孩子避免長時間、近距離用眼，遵守「3010120」護眼原則，以促進視覺發展，減少近視發生風險。 -
孩童太早碰3C！消耗眼睛健康存款 醫鼓勵多出外活動
健康養生 / 視力矯正3829高雄長庚醫院眼科主任吳佩昌表示，嬰幼兒階段眼軸通常比成人來得短，視力為正常遠視 150到 200 度，等慢慢長大，遠視慢慢減少，眼軸也慢慢變長，成為正常眼軸，過程中可降低近視發生率，這被稱為「眼睛健康存款」。如果家長將電子3C產品當成育兒利器，只要孩子哭鬧，就提供影片、遊戲電玩，一旦用眼過度，將快速消耗遠視儲備量，進而增加近視風險。 -
預防學童近視從「遠視儲備量」做起 4大近視迷思1次看
健康養生 / 視力矯正2787近期不少人說將台灣是近視王國，顯示學童近視情形相當嚴峻。依照國健署106年的兒童青少年視力監測調查，幼兒園小班近視率為6.9%，到國小1年級達到19.8%；國小6年級時，近視率已達到70.6%，等於是10名學生就有7人近視。醫師呼籲避免幼童近視，讓孩子用眼30分鐘後休息10分鐘，做好遠視儲備。