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關鍵字：避難
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防災食物如何準備？ 營養師提醒這5類求生食糧不可少
健康養生 / 營養美食2481在地震後，近期不少人討論「緊急避難包」該如何準備，雖大家多會先想到放營養口糧這類的餅乾，還有其他的選擇嗎？營養師李其昀在粉絲團「零距離營養師 David 李其昀」提出幾項建議，民眾可考慮放這些食品，同時應每年定時檢查是否過期變質，建議放在方便取得的地方，房間、客廳等地都該放。 -
地震頻傳緊急避難包該怎麼準備？ 專家告訴你該放這些
健康養生 / 消費生活2493近期東部傳出大地震，花蓮玉里有棟3層樓房倒塌且有不少長輩受困，有位帶孩子去1樓超商購物的婦女兩人獲救，而正因母親緊抱孩子才讓孩子傷害減到最少。另外房東老夫婦住在2樓，兩人受困其中，所幸很快就被救出。 -
軒嵐諾颱風步步進逼增強 北市消防局提醒防災注意事項
健康養生 / 最新消息2165軒嵐諾颱風在近幾日影響台灣最為劇烈，2日上午已發布海上颱風警報，如暴風圈持續擴大，可能在3日發布陸上颱風警報。雖然颱風在假日來襲很掃興，仍別忘了事先做好防颱準備，以免造成災情。台北市消防局建議民眾可先準備物資與避難包，並清理排水溝、將戶外的盆栽或懸掛物收進室內。 -
今年地震頻繁人心惶惶 6大避難迷思恐讓自己身陷危機
健康養生 / 健康新知3457《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近半年內「地震」話題的網路聲量表現，了解常見的地震避難6大迷思網路聲量排行。 -
高雄城中城火海悲歌如何避免？ 反省火場逃生5大迷思
健康養生 / 消費生活3832觀察近3個月「火災」的相關話題討論，可發現聲量最高的火場迷思是民眾認為發生火災時「應向上逃生」，然而，有網友對此迷思表示「煙一秒上升的速度，比人往上跑的速度還快，千萬不要往上跑，除非你住地下室」。內政部消防署也特別對此作出回應，表示火災逃生原則為「向下逃生」，只要在樓梯間未見煙霧，就可繼續往下逃生，但若樓梯間出現濃煙，應待在原樓層，並尋找相對安全的避難位置。 -
居家檢疫隔離遇地震該逃嗎？ 莊人祥：可以但要戴口罩
健康養生 / 健康新知2377指揮中心發言人莊人祥解釋，居家檢疫隔離民眾，當遇到危及生命安全狀況，不得已必須離開管制空間時，可以戴上口罩暫時離開場域，衛生單位不會開罰，地震等天災來臨遭受重大危機時，可以容許避難行為。
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強震全台有感 「緊急避難包」關鍵時刻不慌張
健康養生 / 消費生活64每當發生像強震等重大災難時，就會想到「緊急避難包」。消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品，其中必備7樣物品，分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」，至於其它次要物品，還包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。 -
地震避難包必備求生物品 你準備了幾項？
健康養生 / 生活保健2875花蓮強震引起國際關注，餘震頻傳，讓人心驚，消防署建議，國人應事先準備「緊急避難包」，其中食物、礦泉水等7項是必備物品，收集必要防災用品，並放在床邊，或是「隨手拿得到的地方」，且每半年檢查及更新一次。