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過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
健康養生 / 生活保健3450過年長假，是上班族一年裡最長的假期，但每當長假結束以後，也讓許多人面臨「春節症候群」。該狀況的表現為假期結束後感到極度疲憊，甚至可能引發潛在健康問題。亞東醫院精神暨身心醫學部李耀東醫師表示，「春節症候群」並非正式的醫學診斷，而是因生活模式突然改變所導致的身心不適。 -
寒冬泡湯愈久愈好？ 心臟內科醫師告訴你泡湯的宜與忌
健康養生 / 心臟血管4271寒冬泡溫泉，享受之餘也別忘了健康！心臟病和高血壓患者，泡溫泉更需注意安全。不當的泡湯行為，例如長時間浸泡、水溫過高、突然起身等，都可能增加心血管負擔，甚至引發危險。建議泡湯前諮詢醫師，並遵循正確的泡湯方式，才能在放鬆身心的同時，確保健康無虞。 -
梅尼爾氏症3大症狀！眩暈、耳鳴、聽力下降 中醫有解
醫藥衛生 / 中醫養生4877現年75歲的黃女士自從退休後，原以為能享清福，卻飽受頭暈、耳鳴之苦！就醫檢查發現竟是梅尼爾氏症，雖然藥物治療能暫時緩解，但藥效一過，惱人的症狀又捲土重來，甚至連聽力都受到影響，令她苦不堪言。幸好，在接受山元式新頭針療法後，黃女士的頭暈、耳鳴和聽力問題都獲得明顯改善。 -
禁止「喪屍煙彈」有原因 專家：短期使用就有致命危機
健康養生 / 生活保健3929新興毒品「喪屍煙彈」本為醫療靜脈麻醉劑，但遭不法分子濫用製成電子煙彈，吸引年輕人使用。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師陳如慧警示，喪屍煙彈會導致使用者出現意識混亂、昏迷及肌肉痙攣等症狀，甚至可能造成呼吸衰竭及死亡。 -
天冷為何容易流鼻血？醫解析常見原因 日常防範有技巧
健康養生 / 生活保健3487民眾如何減少流鼻血的發生？振興醫院耳鼻喉部喉及頭頸外科主任薛智仁說明，以鼻過敏的患者為例，除藥物治療外，亦可配戴口罩，保持鼻腔的濕潤度，降低冷空氣刺激，也能在鼻孔周圍塗抹凡士林、抗生素藥膏或食鹽水噴霧來加強保濕。在室內使用暖氣時，應注意濕氣的變化，建議將相對濕度保持40％以上。血壓較高的患者，請避免暴怒、飲酒、過勞，或者吃過於辛辣、重鹹的食物，以免血壓上升導致流鼻血。 -
日本女歌手直播突打鼾竟猝逝 死因是蜘蛛網膜下腔出血
健康養生 / 名人健康3235日本人氣歌唱組合「織姬＆彥星」的女歌手織姬（本名坂本三千代）1月18日在直播平台「SHOWROOM」直播時突然打鼾，螢幕前的粉絲察覺異狀，緊急通報經紀公司，但她送醫後經過1小時搶救，仍回天乏術。醫院證實，死因為蜘蛛網膜下腔出血，享壽61歲。 -
循環好、毛病少！ 醫：血液循環良好是預防腦中風關鍵
健康養生 / 心臟血管4596天冷容易誘發腦中風！醫師提醒，心血管疾病風險不只是老年人專利，腦中風發生年齡已有下降趨勢，主要是因為國人生活型態改變，肥胖少動、罹患三高，無形中都成為提高腦中風的風險因子。 -
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
健康養生 / 營養美食3427農曆春節將至，最希望就是一家團圓吃個豐富的年夜飯！奇美醫院營養科營養師江騏臻表示，市售年菜不乏高油、高鹽、高糖的「三高」隱憂，不僅增加心血管的負擔，也對環境造成影響。奇美醫院營養科今年攜手奇美食品，推出以「護心低碳飲食」為主題的套餐年菜方案，讓美味與健康兼得，為節日注入健康及永續理念。