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關鍵字：銀髮健康
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講座報名／長壽竟與胖瘦有關？ 醫揭銀髮健康體態祕訣
健康養生 / 最新消息5329銀髮族朋友該如何判斷自己的健康體重？劉伯恩醫師將於5月24日（六）下午，應財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及財團法人武聖關公文化教育發展基金會之邀，帶來專題講座「長壽和胖瘦有關聯嗎？銀髮族健康體重體態新趨勢！」，在講座中，將深入解析肥胖與老化的交互影響，並分享如何透過營養、運動與生活調整，打造「不瘦弱、也不過胖」的黃金體態，延緩退化、活得更長也更健康。 -
身體老化速度多快？ 「老好命試算機」算出你的健康力
健康養生 / 老年照護2154民眾在50歲後，隨年齡增長，咀嚼吞嚥能力、體力、肌力、骨質、記憶力都會逐漸退化，種種不良習慣還可能加速老化，生活品質也大打折扣，當邁入超高齡社會，「健康老化」成為每個人不容忽視的課題，然而現在許多人積極規劃投資理財及退休生活，卻忽略了最重要的健康資本！ -
為銀髮族創造不老舞台！ 國健署辦理長者活躍老化競賽
健康養生 / 老年照護2846國民健康署配合國家政策，更積極在前端發展預防及延緩失能策略，自100年起結合地方政府及民間團體辦理「長者活躍老化競賽」活動，讓長輩能透過各社區發展協會、關懷據點、文化健康站、日照中心等彼此交流與練習，提供專屬長者展現健康活力及不老青春的舞台。 -
「高齡社會」來了！ 長者功能評估6大指標護銀髮健康
健康養生 / 老年照護215我國於今（2022）年1月正式邁入「高齡社會」，65歲以上人口占總人口比率達16.9%，這代表銀髮族越來越多，健康老化成為重要議題。國健署提出「評估長者功能6大指標」長者可以自行勾選答案，晚輩已可協助作答，如有異常，建議就醫並接受檢查。 -
橘世代銀未來產業高峰會 為台灣超高齡化社會做好準備
健康養生 / 消費生活2601國家發展委員會預估2025年台灣高齡人口將跨越20%超高齡社會門檻，今年台灣人口年齡中位數推估為42.8歲，預估2034年超過50歲，屆時全國人口約有一半為50歲以上的中高齡族群。隨著人口老化，消費市場板塊移動，新一代熟齡族商機無限，世界衛生組織推估，2025年全球銀髮產業市場將達到新台幣1,122兆元，被喻為21世紀最具有潛力的產業之一。 -
老人肌力不足？ 客製化銀髮健康處方量身訂做
健康養生 / 老年照護195150多歲的葉阿姨體型瘦小，因胃癌而開過刀，術後重視健康保養，幾乎每天有健走習慣，BMI值19.47在正常範圍，但握力卻偏低，僅有14kg，在參加3個月客製化課程鍛鍊體適能後，握力大幅增進至22Kg。 -
銀髮健康－老人不憂鬱 遠離失智風險
醫美減重 / 心靈成長2271老年憂鬱症和成年人的憂鬱症在症狀上會有一些不同，比較不會提到情緒的變化，而是可能呈現記憶力變差，身體經常不舒服，覺得整個人不太想動，活動力變差等症狀。