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關鍵字：鐵蛋白
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職場媽咪餵母乳遇瓶頸 工作環境不友善是主因
兩性關係 / 嬰兒母親3752許淳森呼籲各企業，提供完善哺乳環境，支持哺乳婦女，養育健康的下一代。此外，媽媽可以增加哺乳的頻率，給予乳腺刺激維持乳量，並透過均衡飲食，來強化母乳品質。
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生乳未經冷卻殺菌 直接喝容易拉肚子
健康養生 / 生活保健7303劉怡里強調，生乳是指從健康乳牛擠出，經冷卻且未經其他處理的生乳汁，由於生菌數超高，直接飲用可能拉肚子，因此，不建議販售和飲用，可能危及健康。 -
男童好動睡覺愛踢腿 原來是有「不寧腿」
健康養生 / 親子育兒6615臺北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示，不寧腿症候群患者常有有四大特色，「莫名的腳不舒服」、「不適感在不活動時會更嚴重」、「身體動一動後會改善」、「白天時還好，但晚上時會更嚴重」。 -
年度身體小毛病代表字 「累」「肥」奪冠亞軍
醫美減重 / 精神健康2010美兆診所營養科主任詹恩慈指出，這些小毛病雖然不會立即帶來疾病威脅，卻潛藏健康隱憂。例如超過六成選「累」與「肥」的人，每週會飲用含糖飲料；約八成選「累」又選「肥」的人，每週都吃油炸食物，雖然滿足「慢性疲勞症候群」的口腹之慾，但卻無法真正恢復體力，還會增加身體負擔。 -
早衰危機！ 台灣男人8成睪固酮偏低
兩性關係 / 男人幫44研究人員整理接受「二代健檢」4617人資料數據發現上述結果。美兆技術長周家宇指出，「鐵蛋白」是體內慢性發炎的評估指標，過多的「鐵」代表身體代謝失調及加速老化；「睪固酮」是人體代謝的驅動力，也是活力的來源，「睪固酮偏低」也是早衰的重要警訊。 -
如何選對營養品 補鈣同時顧肌力
健康養生 / 生活保健2006衛生福利部建議，13至18歲的青少年每日鈣質攝取量應達1200毫克，成年人則是1000毫克。而鈣質並非補越多就越好，身體能有效吸收才是重點。紀又煒建議，補鈣要同時搭配酪蛋白磷酸胜肽（CPP）及維生素D3，才能增加鈣質吸收。因此，在挑選補鈣營養品時，應注意是否含有高鈣、維生素D3及CPP等成分。 -
葉酸維生素B6不足 老人憂鬱風險高
健康養生 / 營養美食40國家衛生研究院潘文涵研究團隊，針對1999至2000年老人國民營養健康狀況變遷調查的65歲以上老人共1371人進行研究，特別選定血紅素、血清鐵蛋白、維生素B1、維生素B2、血漿維生素B6、血漿維生素B12、血清葉酸等7項的臨界缺乏，來探討其與老人憂鬱情緒的關係。 -
防疫大作戰》聰明補充優蛋白 增強身體防護力
健康養生 / 生活保健1932研究發現，牛初乳成分與人初乳相似，最接近人體的需要。乳牛分娩後24小時內分泌的初乳，含有免疫球蛋白IgG含量占總蛋白量的40%以上，比人體初乳高出100倍。食用牛初乳可清除腸道病原菌及毒素，維護益菌叢生態的穩定，並且能促進消化吸收，調整腸道微生物環境，刺激免疫反應。