關鍵字:鐵馬
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無聲骨鬆恐悄悄偷走行動力 營養師教你顧骨本3大要訣
健康養生 / 老年照護4669花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公,為了協助災區重建,從家鄉騎著鐵馬啟程,輾轉抵達花蓮投入清淤;另一位90歲老翁帶著鏟子,在火車站月台等車準備前往災區支援的畫面,也在社群瘋傳。 -
運動過度影響神經傳導 強身不成「鐵人」恐變「軟男」
兩性關係 / 男人幫4218收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,長時間騎單車或跑馬拉松,這類過度運動或習慣憋尿,長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。 -
報復性運動讓「鐵人」變「軟男」 中醫調理下半身性福
兩性關係 / 男人幫3496收治張先生的人生中醫診所醫師楊永榮表示,過度運動例如長時間騎單車或跑馬拉松,習慣憋尿或是長時間處在高壓、情緒緊張的環境中,很容易造成骨盆底肌肉僵直,進而傷及第2和第4節薦椎神經,導致勃起障礙。 -
鐵馬族顧好膝蓋 「勇腳馬」一馬當先
醫藥衛生 / 常見疾病2331骨科醫師看診後指出,李先生是退化性膝關節炎的急性發作。經過關節抽水,以及吃消炎止痛藥後,很快就恢復正常,能夠繼續騎鐵馬,並從事其他所喜歡的活動。醫師叮嚀,騎單車雖然有益身心健康,但必須注意膝關節保護與使用,才能夠當個「勇腳馬」,在享受騎乘自行車樂趣的同時,也沒有後顧之憂。 -
治療銀屑病中醫有妙方
醫藥衛生 / 中醫養生3309中醫認為,「銀屑病」多因情緒波動不定、皮表氣血凝結、飲食失節不當,以及內分泌失衡所致,其明顯特徵是皮損部位上方覆蓋著銀白色的鱗屑,常讓人誤為「牛皮癬」。中醫師施丞修表示,銀屑病和牛皮癬同屬「乾癬」,不過因臨床表現和病理特徵略有不同,治療方式也有所差異。明朝《外科正宗》詳載:「牛皮癬如牛項之皮,頑硬且堅,抓之如朽木」,牛皮癬患者多為血熱或血瘀體質,容易口乾舌燥,皮損部位的角質厚如牛皮、常見組織液滲漏、出血,肌膚出現紅紫色的暗沈現象,治療多以清熱、解毒、涼血與化瘀為主要處方方向。
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大陸體操隊》金光閃閃!大陸奧運體操金牌明星來台魅力演出
醫美減重 / 運動健身1371 -
鬧血荒!血液安全庫存量少於三天
醫藥衛生 / 醫院情報973