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關鍵字：開車
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心肌梗塞症狀不僅只是胸痛 肩痛、噁心都是可能的徵兆
健康養生 / 心臟血管3504心肌梗塞在真實生活中的表現可能非常多樣，且往往沒有這麼明顯，以至於經常被忽略，進而延誤就醫時間。根據衛福部資料統計，心血管疾病是台灣10大死因中的第2位，其中「急性心肌梗塞」就是主要的元凶之一。 -
高齡化視力隱憂！ 台灣65歲以上白內障盛行率高達6成
健康養生 / 視力矯正3242重陽節即將到來，關懷長輩並表達孝心時，有沒有注意到爸爸媽媽夜晚開車時頻頻抱怨看不清楚？在台灣即將邁入超高齡社會的當下，長者的眼部健康問題不容忽視。白內障不僅是年齡增長的自然現象，更成為影響長者生活品質的隱形殺手，讓原本享受天倫之樂的時光蒙上陰影。 -
白內障危險因子有哪些？年齡不是唯一 開車族尤其注意
健康養生 / 視力矯正5147姚硯博醫師強調，當視力出現以下變化時，建議盡早接受眼科檢查，如：視力模糊、對比度下降、夜間視力減退、顏色感覺變淡、眼前出現黑點或重影、近視度數頻繁變動卻無法改善視力，以及眩光或光暈干擾等，若這些症狀已經影響工作、開車或日常生活品質，就不應再拖延，務必積極接受治療，至於是否需要手術，年齡並非關鍵，而是白內障影響視力的嚴重程度。若白內障已造成日常不便，延遲治療只會讓視力惡化、增加手術困難度，甚至引發青光眼等併發症。 -
正視4大風險因子！解壓寧心4招 護值勤消防員身心健康
醫藥衛生 / 醫藥話題8137由台塑企業暨王詹樣公益信託攜手台灣職業衛生學會發表的「特殊職業類別身心健康與食安問題計畫」最新研究顯示，超過3成消防員長期處於睡眠不足與心理壓力中，將可能衍生出不容忽視的身心健康問題。這些壓力源包含勤務時間、突發任務、睡眠問題以及情緒支持等4大關鍵因子。研究指出，消防員因應災害現場、高壓勤務與不穩定的輪班作息，所承受的壓力遠高於一般職業，長期累積的「隱形壓力」不容忽視。 -
還在靠吞安眠藥對抗失眠？ 食慾素新機轉提供不同選擇
醫美減重 / 精神健康17585根據國健署2019年統計，國人睡眠障礙盛行率逼近4分之1，健保安眠藥申報量連年攀升，健保署申報資料，全台每年失眠用藥需求突破10億顆！精神科醫師楊聰財提醒，傳統助眠藥物雖能短暫改善睡眠，卻也潛藏依賴性、認知退化，甚至增加失智風險。如何安全、有效提升睡眠品質，已成為現代人不得不面對的健康課題。 -
恐慌症發作擔心快死掉？醫揭13項症狀 專業治療獲成效
醫美減重 / 精神健康13170恐慌症（Panic Disorder）是一種特別的心理疾病，發病若不治療，會持續發作及惡化。臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師陳大申指出，恐慌常常是不可預期的突然發作，而發作前少有徵兆，但是嚴重發作時間都不長，很少超過半小時。恐慌症患者常擔心會隨時發作，發作頻率可能好幾個星期１次，也可能一天好幾次。
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太陽眼鏡護眼3重點！醫揭灰黑色最佳 辨別優劣這樣做
健康養生 / 視力矯正4693夏日陽光熾熱，紫外線（UV）強烈，容易對眼睛造成傷害，且紫外線傷害會隨時間累積，增加白內障及黃斑部病變的風險。因此，要做好「眼睛防曬」，出門配戴合適的太陽眼鏡，便顯得格外重要。優質太陽眼鏡必須能100%阻隔紫外線，但市面上不少廉價產品雖標榜國家標準認證「UV400」，實際防護效果卻未必達標。 -
小酌怡情？ 醫：每週不超4天、飲酒總量低於這個單位
醫藥衛生 / 保健專欄5498相信大家都知道，飲酒過量會對心臟和整體健康造成危害。但對於大多數現在人來說，高壓的社會環境，喝點小酒放鬆心情的誘惑往往難以抗拒。然而為了健康著想，仍須特別注意，飲酒過量絕對有害身「心」。因為酒精除了會造成心律不整、高血壓和心肌損傷以外，還可能導致腦中風、肝臟病，甚至增加某些癌症罹患的風險，不得不慎。此外，酒精的熱量很高，它會導致體重增加，並且降低自制能力，使你在酒後更難堅持健康的飲食計劃。因此，從體重管理的角度來看，飲酒絕對不是1個好選擇。