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關鍵字：除夕
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年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
醫美減重 / 體重管理2224不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程，人們通常都會攝取過多的肉類、油脂、以及含酒精的飲品，一個禮拜年假下來，很多人就發現腰圍胖了一圈。這時才開始懊惱，身上多出來的「游泳圈」該怎麼消下去才好！ -
年節飲食聰明選 低脂高纖不卡油
醫美減重 / 體重管理1942臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科營養師金美琳表示，尾牙、春酒宴席菜餚、或是家中準備的年菜，大部分都是以肉類、海鮮類為主要食材，烹調方式也偏油、偏鹹。因此，不少慢性病患者往往年假結束後、健康跟著拉警報，檢查報告中發現三高問題，才發覺過量飲食造成身體負擔。 -
年菜上桌》年菜大改造 剩菜搖身變新菜
健康養生 / 消費生活886臺北醫學大學附設醫院特別敎導婆婆媽媽大顯身手，將年菜大改造，讓剩菜搖身一變成為營養美味的創意菜餚，將年節剩菜料理，巧妙轉為必「勝」新菜色。北醫附醫營養師李青蓉表示，將隔餐年菜「整形」無須花大錢，只須透過創意巧思，將剩菜加上一些新的食材、配料或施以不同的烹調方法，就可以將隔餐年菜改頭換面變成一道全新菜餚。
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北市立聯合醫院 農曆春節除夕至初二停診
醫藥衛生 / 醫藥話題1996明年農曆春節接連九天假期，民眾在規劃假日活動之餘，也別忘了掌握醫院看診的相關資訊。 -
選購年菜有一套 包裝完整且標示清楚
健康養生 / 營養美食788 -
農曆春假 慢性患者可先領慢性病處方箋藥
醫藥衛生 / 醫院情報652 -
走了新流感 輪狀病毒卻逐漸發威
醫藥衛生 / 醫藥話題719 -
新春開鴻運福氣到！微整美容快又好
醫美減重 / 美容整形850
