當然，體態、姿勢是習慣累積出來的身體語言，無法一夕之間改變。我們建議用2周的時間，每天多學會做一個動作，並花個約10分鐘上下練習，放鬆自己緊繃的肌肉，增加對身體姿勢的理解和自覺，並鍛鍊核心與背部的肌力。14天後，你會看到不同的自己，更有自信，更舒服，也更不會亂痛一通。

有則新聞報導，年輕女性在劇烈跳動及運動後，下腹突然劇烈疼痛就診，經診察發現原因竟是畸胎瘤合併卵巢扭轉2圈！中醫師周大翔表示，畸胎瘤屬於先天性疾病，出生時就存在，一般畸胎瘤沒有特殊症狀，多數是因運動、性行為或身體姿勢改變造成扭轉，器官因此缺血才會引發劇烈疼痛。

近期有醫師因為巴氏量表的開立，與病患家屬起衝突，引發各界對於巴氏量表存廢的討論。據媒體報導，內湖三軍總醫院的神經外科醫師，認為病患不須開立巴氏量表，使得家屬不滿揮拳。對此，部分專業人士認為不應由醫師來開立這份量表，建議整合到「長照2.0」機制中；而衛福部則回應，暫時不調整現在機制。

如何在職場上應用面相學，找到一個好的老闆，還有好的下屬？新創科技圈的國師，也是專業命理看相風水師簡少年出版《簡少年現代生活算命書》（時報出版）書中提到，每1個人適合的老闆都是不一樣的，每1個人適合的手下也都不一樣，所以比較難用一個簡單的共性來做區分。今天就要來跟大家講，到底怎麼知道自己適合跟著哪些老闆工作？或是你跟什麼樣的下屬比較合得來。

眼前一片霧茫茫，小心可能不只是眼睛疲勞，尤其60歲以上的年長者，需留意是否罹患白內障。不過，眼科醫師林芸萱也提醒，一般而言，白內障多發生在年紀較長的人，但也有部分20、30歲的年輕人因為長期服用類固醇藥物、眼睛受到外力撞擊，或有高度近視者，也可能會出現白內障。而最讓白內障病患與家屬困擾的事情莫過於人工水晶體的選擇，由於目前人工水晶體的種類多元，許多民眾對於白內障手術應植入哪一種人工水晶體毫無頭緒，甚至有病患會直接請醫師自行幫他決定，林芸萱醫師建議，由於人工水晶體植入後就是用一輩子，民眾應做好功課、審慎評估與選擇。

國衛院馬克沁博士研究團隊結合聲學、熱學、流體動力學等3個場域和空化現象，開發出HIFU肝腫瘤熱消融治療的術前評估數學運算模型，透過運算後提供的治療參數進行治療，可提高HIFU熱消融的精準度並減少破壞正常組織的機率，達到個人化精準醫療的結果。

矯正牙齒也能享有精品級的醫療服務？這家座落台北市東區的隱適美旗艦店，將顛覆你對牙齒矯正的刻板印象。祐民牙醫診所，就是為隱形矯正患者所打造的全台第1間隱適美旗艦店，網羅全方位的隱形矯正系統，讓李千那、蔡瑞雪等明星藝人、網紅慕名而來尋求美齒量身改造。

說到冬季乾癢，症狀嚴重者最常見於老年人和更年期女性，鄭愛蓮醫師說明，由於我們人體的皮脂腺會隨年齡增長漸漸退化，加上台灣北部綿綿細雨的陰溼氣候，寒氣加上溼氣，更容易引發搔癢，甚至皮膚過乾導致脫屑現象。