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關鍵字：預防保健
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長期維他命B12缺乏！ 恐記憶力下降、認知障礙、失智
醫藥衛生 / 保健專欄8429部分中老年人因宗教因素而選擇全素飲食，另有更多銀髮族因牙口不好，或擔心血脂偏高，而少吃肉，只吃蔬菜。專家提醒，如果飲食偏差，長期下來，恐引發維他命B12缺乏危機，造成貧血、容易疲累，甚至記憶力下降、認知障礙，增加失智風險。 -
轉型長照3.0！協助家庭照顧者 住宿型機構擬評鑑把關
健康養生 / 老年照護4891我國於今（114）年正式邁入超高齡社會，面對人口快速老化趨勢，長期照顧政策的持續推進刻不容緩。從長照1.0、2.0，到近期衛生福利部報行政院的「長照3.0規劃」，政策逐步擴大，無論是資源布建、服務對象、提升量能與品質等，均持續滾動修正與精進。立法院厚生會蘇巧慧會長有感於長期照顧政策之重要性與涉及面向之多元性，爰邀請台灣活力老化推展協會吳玉琴理事長擔任主任委員，並召集相關領域專家和學者，共同籌組「長期照顧推動委員會」，盼為長期照顧政策的現況與發展給予建言，促使長期照顧政策持續進步。 -
近3成國人罹代謝症候群「5項中3項」 成功逆轉贏大獎
健康養生 / 最新消息4675近3成國人罹患代謝症候群！國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」，幫助民眾建立健康生活習慣，預防糖尿病、中風等慢性病，3年來已協助39萬人健康管理。國民健康署舉辦「2025逆轉代謝 健康加值」活動，即日起參加者只要改善任一代謝指標就有機會抽中好禮，鼓勵全民一起邁向健康生活。 -
北市10大死因排名！癌症續居首位 COVID-19退出10大
健康養生 / 最新消息4695113年臺北市死亡人數計1萬9,734人，較112年減少821人（-4.0%），主要因嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）死亡減少754人（-72.3%）所致。死亡率為每十萬人788.9人，下降34.5人（-4.2%）。排除人口老化因素的標準化死亡率為每十萬人307.4人，下降6.5%。 -
30歲就可健檢！三高評估上傳健康存摺 追蹤照護更全面
健康養生 / 生活保健4100衛生福利部日前公布113年國人10大死因統計結果，其中有5項與三高（高血壓、高血糖與高血脂）慢性病相關，包含含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病及急性腎衰竭及慢性腎病等，共計造成6.1萬人死亡，占總死亡人數約30%。其實，民眾只要透過定期健康檢查與妥善健康管理，就能提早發現風險，及早預防三高帶來的健康危害。 -
卵巢畸胎瘤好發育齡女性 超過5公分恐卵巢扭轉致不孕
兩性關係 / 婦科診療室74041名45歲的張姓女子10年前曾切除左側卵巢畸胎瘤，近期在追蹤時竟發現右側卵巢又長出1顆7公分腫瘤，雖然她沒有任何不適症狀，但由於腫瘤已超過5公分，潛藏併發症風險，在經醫療團隊評估後，以單孔腹腔鏡微創手術切除腫瘤。術後傷口幾乎隱形，患者當日即能沐浴，且1週後回診時傷口癒合良好，無發炎情形，整體恢復情況理想，目前持續追蹤中。 -
7旬婦健檢揪出0.6公分腦動脈瘤 微創手術排除中風危機
健康養生 / 心臟血管37211名70歲的王女士近期因為出現姿勢變化時就會伴隨頭暈的症狀，擔心可能是中風的徵兆，遂前往醫院檢查。檢查後雖排除急性中風的可能，但也發現王女士血壓控制不穩，加上本身有高血壓病史與家族腦中風紀錄，建議接受完整的健康檢查。而在健檢時竟意外發現1顆0.6公分的腦動脈瘤，且位在破裂風險較高的位置，緊急安排了血管內栓塞手術，才順利解除危機。 -
乳房攝影不怕痛！ 掌握2大技巧與4步驟定期檢查有保佑
兩性關係 / 女人幫5785自今（114）年1月起，國民健康署已擴大免費乳癌篩檢對象，範圍涵蓋到40至74歲婦女，每2年可接受1次免費乳房篩檢。截至5月28日，乳癌篩檢近66萬人次，其中23.7%為擴大範圍（40至45歲及70至74歲）的婦女，整體乳癌篩檢量也較去年同期增加約21萬人次，顯示受益民眾增加，政策擴大效益逐步顯現。