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關鍵字：食物
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夏季出遊蚊蟲叮咬恐引發蕁麻疹！ 醫：做1事當心惡化
醫藥衛生 / 常見疾病5731聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，蕁麻疹發作常與特定過敏原如食物等有關，其他如外物引起像是蚊蟲叮咬、塵蟎等，都可能是引起急性蕁麻疹反應，發作時很像蚊蟲叮咬般膨起的紅印，不過仔細分辨，蚊蟲叮咬的紅印中間會有像針刺的微小咬口，蕁麻疹則無，但如果抓癢可能導致發紅成片。 -
每天1杯豆！鷹嘴豆、黑豆降膽固醇 抗發炎遠離糖尿病
健康養生 / 營養美食5326吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑豆，竟是抗慢性病的秘密武器！美國伊利諾理工學院最新研究證實，每天吃1杯豆類，不僅有助降低總膽固醇，更能有效減少體內發炎反應，對「糖尿病前期」族群尤其有益。 -
流鼻血先別慌？正確止血4步驟 反覆發生須留意5大疾病
健康養生 / 生活保健5561流鼻血時你都怎麼止血？許多人都有流鼻血的經驗，如果止血時頭向後仰、捏住鼻子上方，不僅無法幫助止血，還可能造成血液逆流。《優活健康網》特摘此篇分享流鼻血的原因、快速止血法，也整理常見的問題，例如流鼻血是癌症的前兆嗎？為何會無緣無故流鼻血？反覆鼻出血是生病嗎？如何快速止血？只要釐清原因，就不用太過於擔心。 -
你正為黃板牙感到困擾？ 網友分享6大「牙齒美白法」
健康養生 / 話題懶人包8454潔白明亮的牙齒，是提升笑容魅力與整體形象的關鍵。然而，日常生活中飲用咖啡、茶等深色飲品，加上抽菸、清潔不當等，都可能讓牙齒逐漸變黃，使人笑容漸失自信。想恢復牙齒的亮白潔淨，其實不必花大錢進行醫美療程，有些方法在家就能輕鬆嘗試。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「牙齒美白方式」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大牙齒美白方式有哪些。 -
腎病患者營養補充須謹慎 醫示警硒鋅缺乏恐增洗腎風險
醫藥衛生 / 常見疾病6401醫學建議，面對不可逆的慢性腎臟病或洗腎後的營養流失，可透過適當補充活性硒或鋅微量元素，以達到均衡營養攝取，有助腎臟疾病的控制。 -
碳水飲食「吃對」比少吃更重要！ 專家提醒進食4關鍵
健康養生 / 營養美食4952隨著健康意識提升，坊間流行的低碳水化合物飲食觀念，讓許多人誤以為「不吃飯，只吃肉和菜」是預防慢性疾病及體重控制的最佳方式。董氏基金會指出，低碳水化合物飲食是指減少碳水化合物攝取量，增加蛋白質與脂肪比例的飲食方式，短期內可能對血糖控制或體重管理有幫助，但若長期執行不當，容易造成蔬果攝取不足、膳食纖維缺乏，及影響大腦能量供應。要維持健康的重點不在於「少吃碳水化合物」，而是「吃對碳水化合物」才是長久之道。 -
夏天降火氣食物清熱退火！ 韓星愛喝「西瓜烏龍」爆紅
健康養生 / 話題懶人包8348隨著氣溫攀升，身體也容易悄悄「上火」──舉凡嘴破、長痘、喉嚨痛、失眠等，都可能是體內過熱的警訊。那麼，火氣大該怎麼辦？吃什麼、喝什麼最有效？本文為您整理網友熱議的「降火氣飲食」，從日常蔬果到涼補湯品，助您清熱退火，輕鬆擺脫火氣大的困擾！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「降火氣飲食」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的8大降火氣食物有哪些。 -
孕期出血勿輕忽！ 中醫提醒血熱、血虛調理方式大不同
兩性關係 / 嬰兒母親14129懷孕對於多數女性和家庭來說都是1件令人開心的事，但若是發現在孕期中有出血的情形，往往會讓人感到緊張與不安。中醫師周宗翰表示，其實約有2至4成的孕婦都可能在孕期出現出血的情形，但由於原因眾多，從初期需警覺的子宮外孕，到常見的胚胎著床不穩定出血皆有可能，提醒孕婦切勿掉以輕心，只要有出血的症狀便須立即尋求專業的醫療協助。