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關鍵字：飲水
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天然ㄟ尚好！營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康
健康養生 / 營養美食4606衛福部立台北醫院宋佩蓉營養師表示，很多人想擁有令人稱羨的肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品，若想養好肌膚，第一步應該先讓身體獲得足夠的營養與健康，透過日常飲食及生活習慣來維持健康肌膚，之後透過保養與防曬，才能養出讓整個人都能閃閃發亮的好膚質。 -
尿尿紅色是血尿？別自己嚇自己！ 醫教你辨別異常尿色
健康養生 / 生活保健6486尿液呈現紅色，是血尿嗎？聯安預防醫學機構健康管理中心主任洪育忠表示，從尿液顏色狀態可看出1個人健康狀況及飲食習慣，例如腎臟結石患者常會出現血尿，如果尿液泡泡超過半小時未破，就得擔心腎臟問題；至於服用B群維他命後，尿尿顏色則通常會變成黃色、橘色。 -
一用力、大笑就溢尿 半數50歲女性受應力性尿失禁所苦
醫藥衛生 / 保健專欄3744根據衛福部國健署調查，國人女性50歲以上尿失禁的盛行率約為5分之1，65歲以上女性更高達3分之1，僅有不到20%的病人會尋求就醫治療。書田診所泌尿科主任張雲筑表示，尿失禁可分為應力性尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁、持續性尿失禁4種，其中50歲以上女性患者，半數飽受應力性尿失禁所困擾。 -
本土副傷寒個案數創10年新高！ 黴漿菌威脅也襲捲而來
健康養生 / 最新消息3928疾管署公布，今年累積22例本土副傷寒確定病例，創10年新高，部分個案是因生食或食用未充分煮熟的食物而染病，其中以烤蚵、生蠔、生蝦、生魚片及生干貝等風險較高。為此，啟動專案調查，分析比對菌株，並針對個案進行詳細疫調，釐清感染源。 -
本土爆發退伍軍人病！累計超過3百例 4名新生兒也中鏢
健康養生 / 最新消息4488台灣有4名新生兒感染退伍軍人病，疾管署今（24）日召開記者會表示，今年截至11月22日止，共累計334例退伍軍人病案例，其中326例本土病例及8例境外移入病例。本土病例中，為男性一共243例、佔75%，尤其50歲以上患者最多，高達299例、共佔92%，值得注意的是，個案中有4例竟是0歲新生兒。 -
久咳不停！小心感染黴漿菌 營養師教你這樣吃加速康復
健康養生 / 營養美食4310新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。 -
高科技人當心銦危害！ 醫：落實5措施防銦肺病找上門
醫藥衛生 / 常見疾病3485現代人的生活離不開電子通訊產品，手機、平板和電腦，使用3C產品已是許多人的日常，半導體產業與光電產業在臺灣更是蓬勃發展。然而，這些產品的製程都需使用到不同的化合物或化學組成，銦就是其中1種廣泛應用於高科技領域的金屬。自2003年日本報導第1例銦造成間質性肺病的案例，之後陸續於美國、中國和臺灣皆有案例報導，顯示出了解銦危害的重要性。奇美醫療財團法人奇美醫院職業醫學科主任暨急診醫學部主治醫師郭婉吟將為你說明銦與肺病的關係，以及如何預防銦危害的5大方法。 -
貓狗飼料便宜就買？實體網路選購守則 專家教你挑罐罐
健康養生 / 寵物健康4426新北市政府動保處表示，日前接獲民眾投訴多起網路寵物食品消費糾紛案，包含販售過期食品、標示不實、產品發霉、誇大不實等情形。提醒飼主採購寵物飼料前，應檢視產品外包裝是否完整無破損、有無發霉異味、有無異物；成份、有效期限、製造廠商聯絡資訊是否完整標示，另外應注意寵物在不同年齡階段，需要攝取的營養成分也不盡相同。