焦點新聞
關鍵字：骨鬆性骨折
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國際研究顯示 8成養護中心年長者是骨鬆高危險群
健康養生 / 老年照護2729根據美國研究指出，8成養護中心年長住民為嚴重骨鬆的高危險群，除了老化之外，許多人因長期臥床，服用多種藥物，且合併肌少症、失智症等疾病，導致骨鬆風險攀升。 -
骨質保健食品琳琅滿目 遠離骨鬆威脅你補對了嗎？
醫美減重 / 養生抗老4317人體的骨骼細胞每天都在進行新陳代謝，當中包括製造骨質的「造骨細胞」和代謝骨質的「破骨細胞」。一般在35歲以前，「造骨細胞」運作的比「破骨細胞」頻繁，骨骼也較為健康且堅固。骨密度從35歲之後便開始走下坡，尤其女性在停經之後，因為荷爾蒙的改變，使得骨質密度急遽下降。至於男性，雖然荷爾蒙沒有女性的改變來得劇烈，但70歲之後若沒有維持運動習慣、體型又偏瘦，在骨頭沒有承受重量的情況下，骨細胞難以生長，骨質也會慢慢流失，難逃骨質疏鬆症的侵擾。 -
老年人骨鬆問題多 不慎跌倒容易造成壓迫性骨折
健康養生 / 老年照護3964臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治醫師洪沛毅指出，許多上了年紀的人都有骨鬆問題，骨頭內部結構薄弱受損，一跌倒就可能造成骨折，多發生在60歲以上老人，發生部位以脊椎的壓迫性骨折最為常見。脊椎壓迫性骨折症狀表現以背痛為主，尤其是從床上起身的那瞬間最為疼痛，只要改變姿勢，就會伴隨劇烈的背痛，為此，脊椎骨折病人常選擇坐著睡覺，毫無生活品質。 -
年過6旬骨鬆率高 醫：改善作息儘早存骨本
健康養生 / 老年照護3147骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。有鑑於罹患骨質疏鬆進而造成骨折受傷的民眾越來越多，了解自己的骨質密度、改善飲食及生活作息，趁年輕「存骨本」就顯得更為重要。 -
骨密＋柔軟＋平衡＋肌力＝行動力關鍵
兩性關係 / 女人幫52「骨鬆性骨折並非老年人的專利」吳至行說，多數民眾非要等生活中因跌倒骨折就醫，才會意識到問題的嚴重性。因骨折造成的關節僵硬、肌肉萎縮無力等併發症，恐大大影響患者的行動力與生活品質。 -
年輕多存10%骨本 骨鬆晚13年報到
醫美減重 / 養生抗老254610月20日是世界骨質疏鬆日，世界骨質疏鬆基金會IOF訂定「攝取營養強健骨骼活力人生」為今年宣傳主題，強調骨骼是由活組織所組成，需要均衡飲食，包含鈣質、維生素D和蛋白質，並搭配規律運動，以維持骨骼強壯健康。 -
夏至收冬被 骨鬆婦人竟骨折
健康養生 / 生活保健2308高雄長庚醫院骨科主治醫師林子平提醒骨鬆高風險群，日常生活中要特別注意預防跌倒，做家事或是運動時應量力而為，並定期接受骨密檢測及治療，以免不慎過度施力，發生骨鬆骨折的不幸。 -
飲食不良！高中職生逾3成5每天喝含糖飲料
健康養生 / 生活保健783