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關鍵字：體力
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台劇《忘了我記得》引起失智照護共鳴 網友揭5大難題
健康養生 / 話題懶人包7708由秦漢、謝盈萱主演的Netflix台劇《忘了我記得》播出後迴響熱烈。劇中細膩描繪女兒照護失智症父親的歷程，情節觸動人心，更映照出失智照護的現實處境，讓廣大觀眾得以理解失智症照顧者面對的心酸與掙扎。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近半年內「失智症照護難題」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的5大失智症照護難題有哪些。 -
衛福部擴大5大癌症免費篩檢服務 符合資格對象1次看懂
癌症新知 / 癌症治療11328為強化全民健康防護，衛生福利部自114年起擴大推動「5大癌症免費篩檢」服務，包含子宮頸癌、口腔癌、乳癌、大腸癌及肺癌，今年（114年）截至6月11日止，已為316萬人次提供篩檢服務，相較於去年同期的260萬人次，增加了56萬人次，顯示民眾參與度提升。政府鼓勵符合資格的民眾定期接受篩檢，以利早期發現、早期治療，有效降低癌症帶來的威脅。 -
陪伴懷孕、生產、育兒！ 國健署4大諮詢平台服務升級
兩性關係 / 嬰兒母親9055為協助家庭度過懷孕、分娩及育兒挑戰，國民健康署孕產兒關懷諮詢服務再升級，整合多語言專線電話、官方網站、LINE帳號及FB粉絲團等4大管道，提供即時的專業資源與諮詢，讓每個家庭在迎接新生命的過程中都能安心且有信心。 -
避免掉體重！抗癌飲食3大重點 熱量、蛋白質與抗氧化
癌症新知 / 癌症治療8702癌症已連續數10年位居國人10大死因之首。在抗癌過程中，營養不良是常見的挑戰之一，這不僅可能削弱體力，還可能影響治療效果與疾病預後。因此，良好的營養攝取對癌友而言顯得格外重要。適當且均衡的飲食，不僅有助於增強體力、減輕治療過程中的副作用，更能提升整體生活品質。以下內容由臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如整理，提供1份實用的癌症飲食指南，包含3大飲食方針以及2個簡易食譜，期盼能協助癌友獲得充足營養，強化身體對抗疾病的能力。 -
運動後來顆茶葉蛋？ 6種水果幫助你恢復體力減緩疲勞
醫美減重 / 運動健身10096許多民眾在運動後習慣來顆茶葉蛋，或1杯無糖豆漿，補充優質蛋白質，事實上，運動後，如吃對水果，也能迅速補充能量、恢復體力，「鮮享農YA-農糧署」粉絲團貼文推薦小番茄、百香果、香蕉、木瓜、葡萄、紅龍果等6種水果，作為運動後的「最佳拍檔」，趁著當季盛產，攝取營養元素。 -
2025雙北世壯運！活到老、動到老 輝達黃仁勳超吸睛
健康養生 / 話題懶人包66092025雙北世界壯年運動會於日前正式落下帷幕，此次盛會不僅集結海內外運動好手，更吸引各界人士踴躍參與，展現對運動不分年齡的熱愛，也讓大眾見證「活到老、動到老」的精神實踐。接下來，就讓我們透過網路聲量，一探本屆世壯運的8大話題焦點吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近2個月「2025雙北世界壯年運動會」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大世壯運話題焦點。 -
高齡駕駛意外頻傳！銀髮族上路安全嗎？ 網議5大焦點
健康養生 / 話題懶人包7165近日新北三峽、台北中正區接連發生78歲高齡駕駛路上暴衝釀成嚴重傷亡的重大車禍，不僅震驚大眾，也引發各界對銀髮族行車安全的強烈擔憂。隨著台灣邁向超高齡社會，65歲以上人口比例逐年攀升，高齡駕駛的安全隱憂逐漸浮現，成為社會不得不關注的議題。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高齡駕駛」相關話題的網路聲量，帶您了解網友對此議題的5大焦點關注面向。 -
跑步才能保護心臟健康？ 研究：做家事也能保護心血管
健康養生 / 心臟血管4104擔心心臟健康，卻總是抽不出時間運動嗎？根據1項最新的研究顯示，每天只要3分鐘的中等強度活動，就能明顯降低罹患心臟病的風險，幫助維持心臟健康，這對於忙碌或體力不足的長者可是莫大的好消息。