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關鍵字：體能
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立夏如遇梅雨季遲來！天氣濕熱食慾不振 中醫蓮藕養生
健康養生 / 生活保健127立夏時期如果碰上梅雨季節遲來很容易導致身體水分代謝出現問題，通常人會變得口渴，喝水也常常不容易解渴，身體容易水腫。 -
如何發現兒童有生長遲緩？ 從孩子的體重觀察最為明顯
健康養生 / 親子育兒3532台北市立聯合醫院和平婦幼院區的健兒門診中，曾有一位女童被注意到體重只有7.5kg，而她的父母覺得女兒只是比較挑食，身體並無大礙。但經過檢查發現女童嚴重缺乏鐵質，才造成患者有胃口不開、生長遲緩甚至輕微貧血的症狀。 -
營養師教你「吃」出日常免疫力 除鮭魚之外還能吃蔬果
健康養生 / 營養美食3267疫情期間除了勤洗手戴好口罩之外，我們也可以吃一些天然食物，來增加免疫力。像是台灣盛產的地瓜富含維生素A，對保護皮膚有幫助，而皮膚佔了我們人體最大的面積，是對抗外面病菌的第一道防線。 -
戴資穎為TANITA新機站台 維持體態肌肉「質」不重量
健康養生 / 消費生活3102戴資穎表示，過往在需要量測許多精細身體組成數據時可能會需要非常專業的大型量測工具，但家用型體組成計即能滿足她的日常需求，每天測量已經變成習慣，而且還可將數據即時上傳到APP上，天天督促著自己，才能維持最佳狀態來面對各項比賽的挑戰。 -
經常跌倒瘀青！竟是凝血障礙造成 醫曝血友病治療趨勢
醫藥衛生 / 保健專欄61以往治療血友病，常在患者關節出血或其他出血狀況時，才給予血漿或注射凝血因子。最新醫療治療準則已將定期注射凝血因子或新型非因子藥物，以維持體內最低凝血因子濃度的「預防性治療」，視為重度血友病的標準常規治療，而健保也納入給付。 -
全球4分之1人口有脂肪肝 這樣做避免肝硬化及肝癌危機
醫藥衛生 / 慢性疾病2974依108年癌症登記資料顯示，肝癌為國人10大癌症發生率第4位，發生人數為1萬1,272人。肝臟相關病變早期並無明顯症狀，是不容忽視的沉默殺手，其相關死因序位及發生率都在前幾名，民眾千萬不可掉以輕心。 -
銀髮族群適合登高山嗎？ 做好「2件事」可免遺憾發生
健康養生 / 生活保健2453登山是很好的休閒活動，但也不是每個人都適合，彰化漢銘醫院家醫科主治醫師王律凱特別強調，有心臟病、心律不整、慢性阻塞性肺病等患者，都不適合登高山，此外，需長期用藥控制的癲癇患者，也應避免。 -
長庚公布追加劑研究 打2劑AZ+第3劑打莫德納抗體最高
健康養生 / 健康新知2432林口長庚醫院進行本土首場針對追加劑的人體實驗，結果顯示不論何廠牌都能明顯提升體內抗體的生成效果，對於變異株也能有效對抗。施打莫德納後的抗體量高，但副作用也高；而高端的副作用比例低，抗體生成倍數仍及格。