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關鍵字： 憂鬱
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家中長者「量六力」了嗎？ 國健署推及時評估監測健康
健康養生 / 最新消息4526我國即將邁入超高齡社會，為提升長者生活品質，國民健康署推出「長者量六力」，涵蓋認知、行動、營養、視力、聽力與憂鬱6大面向，協助長者及早發現內在能力衰弱並介入。為了讓民眾更了解，國民健康署在北中南東舉辦免費互動式特展，邀請民眾體驗並學習「量六力」。 -
睡太多也會傷腦？ 研究：睡超過9小時認知能力恐下降
健康養生 / 健康新知4823睡眠是維持大腦健康的重要生理機制，但每晚要睡多久才能夠保護大腦健康呢？ 睡得越多就是越好嗎？董氏基金會提醒，適量睡眠才能有效守護大腦健康。根據2025 年4月發表於《阿茲海默症與失智症：阿茲海默症協會期刊》的研究指出，每晚睡眠時間超過9小時，可能會出現認知能力下降的情況，這情形在憂鬱症患者更加明顯。 -
失眠分成3種型態！醫揭非單一成因 常與身心問題共病
醫美減重 / 精神健康12457根據財團法人精神健康基金會於2024年發布的「全國精神健康指數調查」顯示，台灣整體得分為 81.67 分，僅略高於80分的合格標準。特別值得注意的是，調查中有約 40.9% 的民眾表示睡眠狀況不佳，凸顯睡眠問題已成為民眾心理健康的重要挑戰之一。 -
掌管記憶的海馬迴是關鍵！ 憂鬱症恐為罹患失智的預兆
醫美減重 / 精神健康10413在熱播台劇《忘了我記得》中，秦漢飾演的父親從原本風趣幽默、關愛家人的長輩，逐漸變得沉默、失落，甚至忘記熟悉的名字與過往的記憶，不僅讓家人困惑，也令人心碎。戲中角色的轉變，不只是失智症的預兆，更深刻呈現了「憂鬱」與「失智」之間模糊難辨的界線。醫學研究顯示，憂鬱症與失智症之間存在密切關聯，憂鬱可能不只是情緒低潮，更可能是失智症的早期警訊。若能及早辨識與治療，或許就能延緩記憶的流失，讓「忘記」不再成為家庭最深的遺憾。 -
憂鬱、躁鬱症恐遺傳？ 數百個基因位點與情緒障礙相關
醫美減重 / 精神健康11491憂鬱症、躁鬱症是可能遺傳的？！台大公衛系教授郭柏秀攜手國際研究團隊，在憂鬱症研究樣本超過500萬人及躁鬱症樣本超過290萬人的2大研究中，結果證實，這2項疾病屬於多基因疾病，697個基因位點與憂鬱有關、298個與躁鬱症有關，多重變異如果疊加，將提高發病率。 -
酒癮是一種慢性疾病！大腦功能失調 靠意志力恐難戒除
醫藥衛生 / 保健專欄3720一般人口中稱的酒癮，在醫學上正式名稱為「酒精使用障礙症」（AUD, alcohol use disorder）。研究指出，酒癮是一種疾病，是由於負責管控情緒、決策、思考及行為的大腦功能失調，與糖尿病、高血壓等慢性疾病類似，需要持續治療與追蹤。在台灣，酒精取得容易，估計約有2%的成人有酒癮，卻只有極少數個案尋求治療，加上社會對酒精成癮認知不足，個案往往低估治療需求，缺乏改變動機，或即使接受治療也極易中斷，使得治療效果大打折扣。
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不要忽略！老年憂鬱症難察覺 經常伴隨假性失智症發生
健康養生 / 老年照護3304臺北市立聯合醫院和平婦幼院區一般精神科主治醫師李佩頴表示，老年憂鬱症的症狀通常不如典型憂鬱症那般明顯，更常表現為認知功能障礙或身體不適。許多高齡患者並未主動表達憂鬱情緒，而是因睡眠問題、主觀記憶力減退或身體不適等症狀前往就醫。在高齡族群中，憂鬱症的患病率可能高達7%至20%。目前台灣只有最高約3.8%的患者接受治療，顯示臨床診斷與治療方面存在不足。 -
變性後難以適應！女子因性別認同困擾 憂鬱到不想活了
醫美減重 / 精神健康474030歲陳小姐因性別認同困擾，造成生活適應困難，對自己有容貌焦慮，自我困惑懷疑，因此害怕人群。她在性別改變後，工作上常覺得被同事性騷擾，感到害怕、憂鬱、受傷，想報復且有自傷不想活的衝動。家人害怕出事把個案帶來門診尋求協助，經醫師診斷為適應困難併發混合性情緒行為障礙，同時合併有恐懼症及危機問題。