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關鍵字： 社交
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減重全靠飲食運動？蔡依林早睡作息成焦點 有科學根據
健康養生 / 名人健康4696藝人蔡依林近日公開的作息時間表再次引發討論。她透露自己每晚9點半就寢的規律生活，多年來維持良好體態和旺盛精力。這個看似簡單的習慣，背後其實蘊含著深厚的科學根據。減重不僅需要控制飲食和規律運動，「早睡」這個常被忽略的因素，可能是決定減重成敗的關鍵要素。 -
3成高中職生看過「18禁」 逾百名兒少在社群傳私密照
健康養生 / 親子育兒4029社群網站興起，不少網路笑話時常說「臉書是老年人使用的玩意」那麼年輕人都用什麼呢？近期多起兒少因手機使用與家長產生衝突的新聞，顯見父母正面臨數位時代教養的新挑戰。家扶基金會近日公布最新《兒少網路社群使用習慣調查》，問卷回收16,678份，結果發現，「影音社群」受到台灣兒少的歡迎。
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伊莉莎白二世為何受人景仰？身邊人談她 私下竟有這面
健康養生 / 好讀精選2891英國女王伊莉莎白二世於本月8日在蘇格蘭的巴摩拉城堡行宮逝世，享耆壽96歲，消息一出震驚全球。究竟伊莉莎白二世這生中是如何成為全英國人心中的模範，透過《伊莉莎白女王：一位現代君主的傳記》一書將帶您更認識她。 -
陳時中坦言有「黑數」 未來鬆綁對象打滿3劑疫苗優先
健康養生 / 最新消息2473在今（1）日的記者會上，指揮官陳時中除呼籲民眾及早接種疫苗外，也透露：「未來疫情邁向高峰時，鬆綁措施適用對象會先從打滿3劑疫苗者開始；反之，管制措施會先朝未完整接種疫苗者限縮。」 -
「簡訊實聯制」走入歷史 社交距離APP接棒細節1次看
健康養生 / 最新消息2415中央流行疫情指揮中心表示，因「台灣社交距離」APP改版完成，並且因應Omicron變異株傳染特性而修改疫調方向，已執行近1年的「實聯制」已經沒有實質效果。因此即日起，指揮中心宣布取消簡訊實聯制！ -
3至6歲幼兒成長重點 兒科醫師強調兼顧生理與心理發展
兩性關係 / 嬰兒母親5000阿包醫生提到3至6歲的孩子在身高發展重點上與小寶包時期大致相同，3歲左右的孩子肢體動作、語言發展漸成熟，阿包醫生提醒除了要注意孩子的發展歷程，同時也要更加注重孩子的習慣養成。 -
2022年工作模式已展開！ 上半年星座運勢整理搶先看
醫美減重 / 心靈成長3508開工後，大家最想知道的，應該是今年的運勢。工作會不會順利，財運、桃花旺不旺，以及健康會不會出狀況。《NOW健康》再次邀請「被古典樂耽誤的占星師」林緒煒為12星座的各位給點建議。 -
新冠病患狀態地方須每日回報 社交距離APP警告量上升
健康養生 / 健康新知2294今（1）日中央指揮中心地方政府，每日晚間18時前一定要用Google表單，回報確診者動向資訊，以便中央對病床每日調度；另外，台灣社交距離APP指揮中心已協助183位確診者上傳資料，曾經密切接觸會接受到警告。