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關鍵字：DIY
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居家保健DIY 輕鬆擺脫媽媽手、五十肩
醫藥衛生 / 常見疾病3765陳怡孜醫師解釋，媽媽手是指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚現象，壓迫到下方的伸拇指短肌腱與外展拇指長肌腱，並引起管道狹窄、管道兩端的肌腱與滑膜發炎腫脹，嚴重會造成肌腱滑動受限，或有粘黏情形，長期下來，甚至連抓、握等簡單動作的力氣都不足。 -
自我採檢HPV 輕鬆完成子宮頸癌篩檢
兩性關係 / 婦科診療室3410林莉茹指出，國內「子宮頸抹片檢查」自從1995年全面推動開始成效顯著，子宮頸癌的死亡率由1996年癌症十大死因第4位，於2011年降至第10位。不過，臺北市仍有三成以上女性並未定期接受抹片檢查。 -
中興穀堡》米世界好吃又好玩
健康養生 / 消費生活1997接近這座觀光工廠時，只見田地附近，長出一棟巨大的古堡建築，十分吸睛，走進中興榖堡，手持稻米的豐收女神迪密特，一旁掛著巨幅米勒的《拾穗》畫像，期待豐收，是來自大地的祝福。 -
失智長者學做小籠包 歡喜逗陣迎元宵
健康養生 / 老年照護2241在點水樓廚師們示範引導下，戴著廚師帽的失智長輩們學習如何揉麵皮、包內餡、拉提、打摺，學著製作小籠包。隨後參賽者現學現賣，與陪伴家屬分組PK趣味挑戰賽。熱情加油聲中，參賽者卯足全力，與家屬一起努力包捏著小籠包，期望獲得最佳表現。即使輕微失智，長輩們還是以用行動證明自己依舊擁有好手藝。
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牙齒美白五花八門 超薄貼片打造迷人微笑
健康養生 / 口腔植牙2341近年來廣為人知的牙齒美白是指將牙齒進行漂白，進而達到牙齒美白的目的，市面上美白牙齒的方式，包括冷光美白、雷射美白，和近幾年相當流行的居家護理美白。 -
醫師別過勞 家庭日水球大戰趣味多
醫藥衛生 / 醫院情報2174活動一開始先由復健科簡文仁物理治療師帶領大家跳著大會操，之後則由一群乳癌病友所組成，名為登峰聯誼會的團隊帶來舞蹈表演，緊接著便正式開始各項趣味運動競賽；且現場還設有摸彩活動，可望讓平日工作繁忙的同仁，藉此放鬆身心。 -
永久性除毛正確認知 慎選專業醫師
醫美減重 / 美容整形3894毛囊的功用是控制汗的揮發、散發氣味，但是過多的毛髮卻有礙美觀。醫學美容雷濬嶸醫師表示，造成某些部位毛髮過多的原因包括遺傳體質、雄性激素影響、內分泌失調與藥物性導致多毛，為了顧及禮儀與美觀，因此，不少人自行進行 DIY除毛，卻傳出使用不慎，造成皮膚紅腫、毛囊發炎等情況。目前已經有進步的雷射可以去除不必要的毛髮，而且強調安全性與永久性，於是掀起一波雷射除毛熱潮。 -
熱茶水熏眼 中醫改善老花眼秘訣
健康養生 / 視力矯正2514臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師楊素卿指出，老花眼又稱為「老視」，絕大多數的人在40至45歲時，雙眼就會悄悄出現老花，這也是身體開始衰老的警訊。