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面對壓力想大吃大喝 人體無法抗拒醣類的需求
健康養生 / 健康新知11209「工作壓力大、照顧小孩好累、生活壓力讓我幾乎喘不過氣來」這是許多現代人共同的心聲。通常面臨這樣的處境，總會相約三五好友，一起去吃火鍋、燒烤吃到飽，想藉由大吃大喝來紓解壓力。究竟是什麼原因，讓我們在面對壓力時，選擇以食物來舒壓呢？ -
防骨鬆勤練負重運動 以免人未老骨先衰
健康養生 / 老年照護80「人未老骨先衰」，阻止骨質流失是一生的功課，尤其對女人而言，隨著年齡的增長，體內雌激素分泌會不斷降低，更容易造成骨質流失，嚴重時甚至會患上所謂的骨質疏鬆症，所以，女人的「護骨」行動不能等！ -
降血壓血脂藥易致不舉？ 研究：並無顯著關聯
兩性關係 / 男人幫92不少研究發現，罹患高血壓、高膽固醇的男性，在床笫表現容易差強人意，與正常男性相較，勃起功能障礙比率較高；許多慢性患者也會擔心，如果持續服用相關治療藥物，會不會導致「更不行」？但國外調查顯示，服用降血壓及降膽固醇等藥物其實並不會影響勃起功能。 -
早產兒成長的第一步 從父母參與醫院照護開始
健康養生 / 親子育兒66國外研究發現，早產兒出生後，在住院期間，家長如果能夠學習及參與醫院照護，可能增進新生兒的體重及母乳哺育的速度。對此，台灣早產兒基金會董事、台北馬偕新生兒科主治醫師許瓊心說「確實如此」，早產兒回家之前，家長應該做好準備。 -
越烘越髒！ 研究：細菌易隨烘乾機飄散
健康養生 / 消費生活2798現代公廁設備大都很齊全，除了有擦手紙外，有些廁所也備有烘手機，能在短短幾分鐘內把手烘乾，但現在有研究發現，使用廁所內的烘手機，反而會讓你的手上沾滿更多的細菌，研究刊登在《應用及環境生物學》（Applied and Environmental Microbiology）。 -
玩出創造力！ 專家：太多玩具恐適得其反
健康養生 / 親子育兒9844常聽到老一輩的人說：「現在小孩真幸福啊！要什麼有什麼，不像我們那個年代。」近年來少子化問題，使得家中小孩各個都是父母的心頭寶，除了衣食無憂，家中玩具更是應有盡有。但家長是否有想過，孩子真的需要那麼多玩具嗎？過多的玩具，會不會反而成為孩子成長發育的阻力而非助力？ -
學習語言多動腦 可延緩阿茲海默症病程
醫藥衛生 / 醫藥話題51語言能力好一點，擁有多種語言能力，即使不幸罹患阿茲海默症，也可能延緩病程進展速度。國外一項研究證實了這個論點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經外科主任詹金烈指出，語言能力是固定的，建議民眾退休後還是應該多動腦，尋找生活重心。 -
高IQ坐穩人生勝利組？ 情感性精神疾病風險增
醫美減重 / 精神健康5365「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。