關鍵字:Nature
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讓免疫細胞「挨餓」! 營養調控可增強對癌細胞攻擊力
癌症新知 / 癌症治療12827林口長庚醫研部主任楊皇煜說明,免疫細胞具備代謝適應能力,研究團隊找到特定養分「天門冬醯胺」(Asparagine),該成分可以激化免疫細胞活性。「天門冬醯胺」對癌細胞和免疫細胞來說,均是重要養分,研究發現,如果限制天門冬醯胺供應,讓免疫細胞處於天門冬醯胺缺乏的環境時,將啟動免疫細胞的代謝適應機制,讓CD8+ T細胞(殺手T細胞)變得更強,更具攻擊力,在體外培養實驗中發現,此時抗腫瘤激素釋放增加10倍,大幅提高抗癌能力。 -
甜蜜歡度西洋情人節!選對巧克力送禮 低糖護心又顧腦
健康養生 / 營養美食3438西洋情人節來臨,許多人會以巧克力禮盒傳遞愛意,然而市售巧克力大多含有飽和脂肪和人工添加物,可能無形中增加熱量與脂肪攝取。「COFIT我的專屬營養師」王盈荃表示,想兼顧健康又不失儀式感,選對巧克力很重要!以100公克的黑巧克力為例,熱量約550大卡,白巧克力則約568大卡,而選擇70%以上的黑巧克力,不僅美味無負擔,還能開心過節。 -
含糖飲料恐減短你的壽命 每年有33萬人因含糖飲料喪命
健康養生 / 生活保健3325慢性病是國人的主要死因之一,其中,糖尿病更在慢性病中扮演重要角色,根據衛生福利部國進健康署2019年到2023年的調查,20歲以上的國人糖尿病盛行率為12.8%,明顯有年輕化的趨勢,因此減糖飲食也變得至關重要,近日《CNN》報導指出,含糖飲料每年造成大量人的死亡,屬於現代人的健康危機。 -
吸菸傷害健康有多重? 最新研究:1包菸縮短7小時壽命
健康養生 / 生活保健4038根據衛生福利部國民健康署111年的國人吸菸行為調查,50歲以上國人吸菸率為9.6%,推估約為96萬人。然而,根據外媒《CNN》的報導,近日英國最新的研究顯示,平均每吸1根菸,將有可能會減少20分鐘的壽命,若以1包菸20枝來算,吸菸者1天將會減少近7小時的的壽命。 -
憂鬱症1分鐘自我檢測!公開3大改善方法 跟憂鬱說拜拜
醫美減重 / 精神健康7320憂鬱症9大前兆自我檢測,台灣憂鬱症防治協會也提供青少年憂鬱量表、產後憂鬱量表、老年憂鬱症量表,給予不同年齡層與族群,進行更為詳細的自我檢測。 -
食用色素真的能安心食用? 專家直言:長期具有爭議性
健康養生 / 營養美食3929顏色過於鮮豔,甚至有點假,你敢吃這類食物嗎?近1年來,爆發多起食安風暴,部分民眾不太敢外出用餐,對食用色素也多有疑慮。食藥署提醒,民眾應優先選購外觀顏色自然的食品,少買顏色太過鮮豔、價格過低的食物,多吃原形食物,保持均衡飲食。 -
阿茲海默症有遺傳風險 專家:具2個APOE4基因易罹病
醫藥衛生 / 保健專欄3703國際期刊《自然醫學》(Nature Medicine)日前發表1篇研究,發現從父母遺傳具有2個APOE4基因的人,都有阿茲海默症。專家表示,目前學界將帶有APOE4基因型列為阿茲海默症的「風險因子」,意味著得病機會較高,但不是絕對發病。 -
睡飽不只精神好!還有助於大腦清除廢物 研究揭開真相
健康養生 / 健康新知3898睡眠對於人體相當重要,許多研究也證明其益處,根據《自然》(Nature)研究發現,當睡個好覺後,腦波便會逐漸放緩,但人可能意識不到,且神經元於睡眠期間仍會相當活躍,進而觸發類淋巴系統,清除活動時累積的蛋白質垃圾。