關鍵字:乳酸
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別讓美食腐壞!除了快點吃 毒物科醫師提點正確保存法
健康養生 / 消費生活3611剛過夏至,高溫潮濕,食物容易腐敗,想確保食用安全,就必須留意食品保存期限,食藥署提出了降低水活性、煙燻處理、高溫殺菌、隔絕氧氣、降低pH值、使用防腐劑等6大延長食品保存期限方法,均可限制微生物生長,降低食安風險。 -
蛹蟲草是冬蟲夏草嗎? 蛹蟲草的功效、禁忌全解析
健康養生 / 營養美食4186與冬蟲夏草一樣,蛹蟲草具有良好的營養價值,也具有相似的成分,如蟲草酸、蟲草素、腺苷與微量元素等,而且其功效也不比冬蟲夏草來得遜色。近年來許多學者研究更發現,人工培養的蛹蟲草中,蟲草素含量較野生採集的冬蟲夏草高,顯示蛹蟲草具有極高的潛力,可成為冬蟲夏草的替代品。 -
多吃益生菌有好無壞? 益生菌4大功效與副作用1次了解
健康養生 / 營養美食3463依據美國克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的定義,腸道菌是由住在腸道內的細菌或酵母菌等微生物所組成,而有益身體健康的就可稱之為「益生菌」,其中細菌類常見的菌種包括乳酸桿菌(Lactobacillus)或雙岐桿菌(Bifidobacterium),而酵母菌則只有布拉地氏酵母菌,皆能為腸道帶來正面影響。 -
肚子老在翻攪是胃不好? 6大症狀讓你認識「腸躁症」
健康養生 / 話題懶人包4011現代人生活壓力大,加上經常久坐、三餐外食,腸躁症就成了常見的症候群,根據衛福部統計,台灣每5人中就有1人受腸躁症困擾。許多民眾壓力大就需要跑廁所、在重要場合總是會肚子痛,這些反覆的腸道問題,不僅會影響患者的生活及工作表現,也會造成心理的負擔,究竟腸躁症有哪些令人不適的症狀呢?以下就整理出6個常見的腸躁症症狀,快來看看網友怎麼說吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「腸躁症」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大腸躁症症狀。 -
「春天後母面」容易累易感冒 營養師提2飲食補充營養
健康養生 / 營養美食3536相信大家都聽過「春天後母面,欲變一時間」的俗語,形容春季的天氣變化巨大,忽冷忽熱。很多人到這個時期總感覺且容易感冒。 營養師高敏敏建議,可以嘗試補充下列營養素。 -
福貓打造「爆品DNA」進軍臍帶血市場! 尖端醫搶頭香
健康養生 / 消費生活3627福貓挖寶網創辦人張鈞成表示,能夠成功打造出A咖雲集的「爆品DNA」,靠的是團隊的市場敏銳度和業務反饋力,當好的商品加上最符合時代需求的團購行銷模式,才能吸引消費者購買,因此,福貓挖寶網於4月份推出超強行銷策略「爆品DNA」,其中每檔商品都是最強之選,透過千名團購主的超強銷售力,讓福貓能夠在市場上殺出重圍,不斷創新銷售紀錄,打造無數爆品! -
上班族長期久坐姿勢不良易肩頸痠痛 專家親授緩解妙招
醫藥衛生 / 常見疾病3537根據2021年健保署統計資料顯示,近5成的民眾有肩頸痠痛的困擾,且大多為上班族、學生等需要長期在桌前的人。除了肩頸痠痛,久坐也會造成腰痠背痛、肥胖、代謝不佳、心血管疾病。肩頸痠痛跟工作環境有強烈的關聯,包括電腦桌、螢幕、椅子、滑鼠的高度,椅子的腰背角度。桌子太高,手放上去會不自覺聳肩;電腦螢幕高度不妥,也會影響頸部肌肉。 -
看準夏天瘦身商機!福貓千人直播 2大人氣商品創佳績
健康養生 / 消費生活1928福貓挖寶網在3月份將2大人氣品牌結合,包括OL界的團購新寵喝的沙拉「纖歲茶」、體脂計界的天花板產品「INBODY」,透過千人團主直播銷售的超強動員力,不但1晚銷售超過500台INBODY,也在5天內將銷售力達到最大,預估這波活動到月底會再創一波銷售紀錄!