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關鍵字：作息
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思覺失調症發病高峰期！背後有原因 中西醫治療助康復
醫美減重 / 精神健康5996佑德中醫院長張賜興醫師表示，從中醫觀點來看，腎為先天之本涉及到遺傳因子，因先天遺傳所致的思覺失調症與腎氣是否充足有關；而後天因緊張、焦慮和壓力大所致的思覺失調症，則是與五臟六腑的失衡有關，脾為後天之本，後天失衡首重脾胃的調理。 -
開工首日不想上班？症狀持續7日 小心罹患休假症候群
醫美減重 / 精神健康4486精神科醫師楊聰財表示，每逢年後門診，「休假症候群」、「開工壓力症候群」等患者人數明顯上升，除了假期過後的「若有所失」低潮，有些人一想到工作量暴增，或繼續沉醉於假期歡樂氛圍，就不自覺地胸悶、失眠、惡夢，或是不自覺手抖。 -
慢性病服藥不停歇！掌握4技巧病情控制好 過年沒煩惱
醫藥衛生 / 慢性疾病4219慢性病患想要安心過年，穩住病情絕對是首要工作，因此，飲食、運動、生活作息等習慣，可不能隨著放假而放縱！國民健康署特別提醒，有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性病友在過年期間，需遵從醫囑按時規律服用慢性病藥，少吃多動與維持正常作息，並維持量測血壓及血糖，以掌握自身健康狀況，做好自我健康監控。 -
陪失智長者出門走春靠6招 事前先規劃突發狀況龍免驚
健康養生 / 老年照護3376農曆春節，家家戶戶慶團圓，有些家庭也會規畫出遊旅行，若有失智症的長輩隨行，考量到舒適度及安全性，家人更要提前做好準備以防不時之需。國民健康署特別教導「6招」小技巧，讓您能開心陪同長輩出門走春，順利平安的返家。 -
改善皮膚暗沉必知！多吃10種食物 養出白皙美肌不費力
健康養生 / 話題懶人包3304俗話說一白遮三醜，不少人都追求白皙的肌膚，除了做好防曬和使用美白保養品外，飲食也是重要的影響因素。有些食物含有豐富的維生素、礦物質、抗氧化劑等成分，可以幫助抑制黑色素的生成，減少色斑和曬傷的形成，提升皮膚的光澤和彈性，而網友們熱議的美白食物有哪些呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「美白食物」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的美白食物排行。 -
眼睛疲勞、刺痛感！網友熱議乾眼症6徵兆 你中幾項？
健康養生 / 視力矯正3359除了眼睛感到乾澀外，當出現灼熱、疲倦感，甚至異常的淚水分泌時，都有可能是乾眼症的警訊。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「乾眼症徵兆」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的乾眼症徵兆排行。 -
經常感到心力交瘁、疲倦？ 接受腎上腺檢測可看出端倪
醫美減重 / 精神健康593268歲的林小姐最近2個月一直感覺很疲倦，出門不久就想趕緊回家休息，一旦遇到生活上的小事就覺得很煩躁，平常做的運動現在也感覺力不從心。經過詳細的身體檢查發現，她在腎上腺皮質醇及DHEA方面有嚴重不足的問題，進一步的檢查證實，是因為腦下垂體疾病所造成的次發性腎上腺功能不全所致，之後補充腎上腺糖皮質素（可體松）治療後，疲勞的症狀便出現明顯改善。 -
最新男性10大癌症口腔癌排第3位 中醫抗癌助緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3354杏菖中醫診所院長莊振杉指出，中醫觀點認為，癌症的發生與不當的飲食習慣、遺傳、年紀等因素密切相關，長期不良的生活作息，熬夜晚睡，以及不良的飲食習慣，容易導致體內病理變化，造成體內的陰陽五行失衡、氣血循環不順、濕熱積滯等。