關鍵字:內臟脂肪
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只關注BMI指數還不夠!從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
健康養生 / 生活保健2202北投健康管理醫院營養師潘富子指出,民眾對於健康體態大多會用身體質量指數(Body Mass Index,BMI)作為評估方式,卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣,腰圍超標是常見的健康問題。 -
只量體重沒做「這件事」要小心! 代謝症候群恐找上門
健康養生 / 生活保健1926專家提醒,相較於體重、身體質量指數(BMI),腰圍管理更為重要,大肚、腰圍過粗者,血壓、血糖及壞膽固醇顯著增加,且更容易罹患糖尿病、心血管疾病。腰圍是否變粗,很容易從外觀察覺,此外,穿褲子、繫上腰帶,也會知道腰圍變化,但以皮量尺測量腰圍長度,相對客觀,如果腰圍過大,就表示腹部肥胖、內臟脂肪過多。 -
代謝症候群警訊在胰臟!內臟脂肪堆積 慢性病風險倍增
醫藥衛生 / 慢性疾病2056隨著現代人越來越有健康意識,深知內臟脂肪會產生許多健康問題,因此特別注意「脂肪肝」,但其實「脂肪胰」也是不能輕忽的一塊,聯安診所超音波室主任楊建華表示,脂肪胰是近幾年醫學界關注的焦點,與代謝症候群有高度相關性,民眾一旦有脂肪胰未來產生糖尿病、心血管疾病的風險也隨之上升。 -
別當假瘦子真胖子!除了體重、BMI 醫:這分析不能少
醫美減重 / 體重管理2777別只看體重、BMI指數,想擁有健康體態,應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調,瘦不代表健康,不少女生看來纖細,但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足,脂肪量太多,成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。 -
腰圍每增加1英寸不只變更胖! 研究:心臟衰竭風險增
健康養生 / 心臟血管2086歐洲心臟病學會大會(European Society of Cardiology Congress)發表了新的研究指出腰圍每增加1英寸,心臟衰竭風險就會增加11%,並且比整體體重對心臟健康構成更大的危險。而且腰圍最大的人罹患心血管問題的可能性是腰圍最小的人的3.21倍,換算之下,每增加1個BMI單位,心臟衰竭的機率就會增加9%。 -
大肚腩原因找到了! 研究發現:睡太少脂肪會集中腹部
醫美減重 / 體重管理3090「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人,肥胖容易引發糖尿病等慢性病,也是新冠肺炎的高風險族群,是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境,晚上不睡覺躺在床上滑手機,造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外,連帶影響到的重點區域,便是腰圍。研究發現,清醒的時間越長,人越想進食,身體活動量並未增加,暴肥指日可待。 -
冷凍減脂不痛非侵入性 可消除局部脂肪但並非人人適用
醫美減重 / 美容整形2165腰間肉、掰掰袖,這讓許多愛美人士難以忍受,最近幾年,部分醫療院所推出「冷凍減脂」,宣稱短時間內就可瘦身、雕塑身形,不過,食藥署提醒,冷凍減脂僅適用身體質量指數小於30者,並非每個人都適合這類局部塑身。 -
代謝症候群增染疫重症 專家曝澱粉類食物吃多恐這下場
醫藥衛生 / 慢性疾病2917腰圍一年比一年粗?BMI默默升高?別以為只是久坐發福,當心「代謝症候群」上身,各種疾病隨之而來。