關鍵字:壓抑
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女性春分養生多按壓6穴位 調理肝脾婦科問題迎刃而解
健康養生 / 生活保健3189每年的3月20日至22日之間,是春分時節古稱「日中」,也是1年24節氣中的第4個節氣,介於驚蟄和清明之間。從中醫角度來看,春分是調養人體肝經的重要節氣。 -
小朋友看電視總是頭歪一邊? 眼科醫師曝:可能是弱視
健康養生 / 視力矯正3261亞洲大學附屬醫院眼科醫師李昇達說明,不少家長不易察覺幼童弱視症狀,一般而言,若6歲以上兒童,視力無法達到0.8以上,或兩眼最佳矯正視力相差視力表兩行以上時,就有弱視的問題,其原因是視覺發育期內,由於異常視覺經驗,引起單眼或雙眼矯正視力下降而又無器質性病變的1種眼科疾病。 -
摸乳房就反胃? 性治療師帶妳了解「悲傷乳頭症候群」
兩性關係 / 女人幫7744在網路論壇《Dcard》上,有女網友分享:只要碰觸到乳房,不論是被男友、丈夫或伴侶觸碰,或是自己的手摸到,就會有噁心、憂鬱、沮喪感。 -
《有你相伴的旅程》失智症照顧者紀錄片 探索家人難題
健康養生 / 老年照護2414天主教失智老人基金會發表以失智症為主題的紀錄片《有你相伴的旅程》,本片由導演劉臣恩執導,完整記錄一位年已60歲的男性照顧者朝霖,照顧失智繼父的故事。 -
人老後就沒有性需求嗎? 滿足老年人性愛有益身心健康
兩性關係 / 愛愛這檔事6042We-Vibe最近的一項調查顯示,有51.9%的台灣人認為性慾會隨著年齡的增長而下降。《臨床護理雜誌》的一項研究中透露,最重要的個人因素及性活動的預測因素是對於正向的性態度及知識、較低的壓力水平及較少的失能。在中華文化中,不願討論性慾以及缺乏正確及可用的信息可能會導致許多老年人的性功能及生活質量下降。 -
疫情焦慮睡眠障礙最常見 微解封後這樣做找回過往生活
醫美減重 / 精神健康2373國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示,面對不確定性而感到焦慮、遭逢挫折而感到憤怒、經歷失落而感到憂鬱,這些都是正常的心理反應,是以若讀者正因為疫情來襲而感到無助害怕、惶惶不安,那是人性,千萬不要責怪自己不夠堅強;直面這些真實感受,正是讓我們了解自己面臨哪些壓力,進一步重置身心平衡的第1步。 -
首批莫德納抵台! 第1劑疫苗施打率達6成可壓抑住疫情
健康養生 / 健康新知2216今(28)日約17時,首批莫德納新冠疫苗抵達桃園機場,分裝在2個溫控櫃,由警車護送到指定冷鏈儲存封緘,台灣首批mRNA新冠疫苗到貨;中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中強調,幾次經驗下,外購疫苗非常確定才會對外說。 -
婚後致力扮演完美太太終究崩潰 原因從童年逆境說起
醫美減重 / 精神健康2774童年逆境是指孩童時期遭遇到心理、生理、社會方面的不利成長因素。國外許多研究發現,在家庭中遭遇肢體暴力、性侵、目睹家暴、遭父母羞辱或忽略等等逆境的孩子,因長期處於負面情緒與壓力中,較難學習如何調節情緒及建立健康的人際關係,成年後得到各種身心疾病的機率也越高。以蔡女士為例,其童年時期遭到父母慣性地貶低、情感忽視,造就成年後容易自卑、過度敏感的個性,只有扮演「完美母親與太太」的角色,才能讓她自覺有存在的價值,但長期的焦慮情緒卻也造成先生與兒子的負擔,更開始阻礙兒子發展青少年應有的獨立性。