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植物肉具蛋白質可代替肉類? 營養師:攝取注意鈉含量
健康養生 / 營養美食2736台北慈濟醫院營養師王姵棋表示,植物肉的設計是植物性蛋白質食物,以每日飲食指南會建議國人攝取像蛋豆魚肉類,植物肉也跟這些食物一樣擁有完整的蛋白質,但由於它的鈉含量會比較高,因此高血壓、心血管疾病的人需注意攝取量。 -
女子得間質性膀胱炎!開會就尿急 中醫調體質改善病情
兩性關係 / 女人幫267540多歲女主管總是憋尿、不喝水,先前就曾經泌尿道發炎,如今又確診間質性膀胱炎,因此求助中醫。亞洲大學附屬醫院中醫科醫師黃瀞瑩透露,9成的間質性膀胱炎患者是女性,常見症狀有頻尿、尿急,同時伴隨下腹部疼痛、腫脹、酸脹感等症狀。 -
高爾夫球肘常與網球肘混淆 PLT凍晶治運動傷害助改善
醫美減重 / 運動健身4114民眾常因熱身不足、運動過度等因素導致運動傷害,挫傷、扭拉傷等運動傷害,若發生在上肢部位,對生活會帶來相當大的不便。熱敷、電療、超音波等方式治療若效果不佳,也可考慮增生療法包括一般的葡萄糖、PRP,或是進階的PLT凍晶。但並非人人都適合PLT凍晶治療,需先由醫師評估來判斷適合的治療方式。 -
又見2例Omicron BA.5本土感染 境外移入以BA.5為大宗
健康養生 / 最新消息2026中央流行疫情指揮中心今(18)日公布國內新增46例Omicron亞型變異株BA.4及BA.5確定病例,分別為2例本土個案及44例境外移入。截至目前國內累計檢出370例Omicron亞型變異株境外移入確定病例,其中BA.4為54例及BA.5為316例;另累計7例本土確定病例,均為BA.5亞型。 -
誤以為小毛病而延誤就醫! 醫:神經內分泌腫瘤難診斷
醫藥衛生 / 保健專欄8006腹瀉、胃潰瘍、胃食道逆流、低血糖是許多人都有的經驗,盜汗、潮紅更是許多更年期女性的困擾,但如果這些症狀持續反覆出現,且治療後仍未達預期效果,就要留意可能是罕見的「神經內分泌腫瘤」。 -
胃食道逆流不只火燒心 咳嗽、沙啞等非典型症狀應警覺
醫藥衛生 / 常見疾病3552因胃食道逆流而動手術的情況,鄭光宏院長坦言,大部分患者使用藥物治療及生活飲食調整後,胃食道逆流都可看見成效,需要進行手術的患者,例如本身服藥後也無法抑制胃食道逆流,以及賁門已鬆弛者或橫膈膜裂孔疝氣等問題才會考慮手術治療。 -
端午太放粽慘遭胃食道逆流襲擊! 專家建議保胃這樣做
醫藥衛生 / 常見疾病3109林哲光醫師強調,若突然發生胃食道逆流,可先喝點牛奶或白開水稀釋胃酸,保持站立姿勢,吃飽後2小時內不躺下,睡眠時以側躺姿勢,最有效的方式還是服用胃酸中和或抑制劑,而平時飲食應維持7、8分飽即止。 -
打滿疫苗檢疫0+7? 陳時中:「開國門」時機尚未成熟
健康養生 / 最新消息1921中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示,目前將先開放商務客,才會考慮其他人。另外檢疫天數以「3+4」最有可能,但現在並非「0+7」的時機。