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關鍵字：洋蔥
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過年腳步近！除夕年夜菜自煮健康 專家指導輕鬆不費力
健康養生 / 營養美食2132台北市政府衛生局邀請台北市立聯合醫院忠孝院區營養師分別針對民眾年節自行製備或選購年菜搭配提出建議，並融入原態、蔬食、全穀雜糧等元素於年菜設計，讓家人不僅吃得美味健康，也讓備餐更顯輕鬆，做出健康新煮義的搭配組合！ -
冷到「皮皮挫」！網友教你低溫保健 狂推5大抗寒絕招
健康養生 / 生活保健1983每年寒流來襲都有民眾因低溫送醫，究竟該如何做好低溫保健，才能減少意外的發生呢？不少網友都指出「多層次保暖衣物」是對抗冬日低溫不可少的裝備。若體質怕冷又住在北部，推薦可購入電暖氣以備不時之需，也有民眾留言「我手腳冰冷，冬天都鋪電熱毯」、「覺得中南部電熱毯就很夠用了」，表示若考量到價格與地區使用頻率，電熱毯也是居家保暖方式的好選擇之一。 -
吃鍋突胸痛是心肌梗塞前兆！ 醫師提醒這些情況要小心
健康養生 / 心臟血管2398近期冷空氣一波接一波，不少人會吃火鍋，不過醫師分享有位有糖尿病史的病患，吃到一半感到胸痛，因此前往就診。醫師提醒，如果無病史卻感到胸口很痛、眼前黑一片等症狀，就應及早就醫；而有三高病史者需要避免攝取油膩或太鹹、太甜的食物。 -
婦女難受孕！中醫治療改善發炎體質 增受精卵著床機會
兩性關係 / 不孕症198835歲A小姐遲遲未傳出懷孕好消息，讓她相當煩惱！嘗試2次試管都失敗的她決定先聽從友人建議，採取中醫調養身體，未料在經過半年的針灸與中藥調理後，終於喜獲麟兒。中醫師周宗翰表示，功能性的問題是中醫的強項，採用中藥與針灸可以調整出適孕環境，提高受精卵著床的成功機會。 -
冬至寒流襲台！8大保暖要點 泡湯水溫不可超過這溫度
健康養生 / 生活保健212112月22日是24節氣的「冬至」，是北半球1年之中白天最短、夜晚最長的1天。今年的冬至不僅天黑得早，氣溫也降到讓人「皮皮挫」。根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月21日至25日受強烈大陸冷氣團影響，各地早晚氣溫明顯偏低，氣溫只有約10度左右。國健署提醒民眾8點注意事項，保暖又健康！ -
全台凍蕃薯！霸王級寒流來襲 人人必備抗寒保暖懶人包
健康養生 / 生活保健3010中央氣象局發布低溫特報指出今（17）日寒流南下，各地氣溫明顯下降，全台凍成冰蕃薯，傍晚起至19日清晨寒流影響，各地天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生，民眾應嚴加防範，做好保暖的工作。《NOW健康》特別為大家準備好抗寒保暖懶人包，讓你安心渡過這波霸王級寒流。 -
24節氣「大雪」降臨！ 三高族牢記：留心、護心、暖心
健康養生 / 生活保健1999今年12月7日適逢24節氣的大雪，當氣溫降低或周遭環境溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，具三高（高血壓、高血糖、高血脂）的民眾，更會增加心臟病或中風急性發作的機會。 -
冷氣團到！慎防心血管未爆彈 2大族群保暖工作不馬虎
健康養生 / 生活保健2241根據中央央氣象局指出，近日東北季風增強，北部氣溫驟降，國民健康署署長吳昭軍提醒，慢性病患者及長者，除規律服藥、定期量測血壓、均衡飲食及適度運動外，「保暖」是最基本的自我保護行為，從頭到腳的保暖，更是馬虎不得，外出時，要穿戴帽子、口罩、手套、保暖衣物、襪子及鞋子等保暖物品，避免氣溫的差異可能促發心血管或中風的風險。