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彭于晏維持8%體脂6秘訣曝光 營養師：長期鍛鍊是關鍵
醫美減重 / 運動健身629241歲的國民老公彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技，身材也令眾多男生稱羨不已，明明小時候還是小胖弟，現在是怎麼做到長期維持8%體脂的呢？高敏敏營養師近日於臉書發文分享，6個維持體態的小祕訣與必知禁忌，讓你也有機會擁有男神的好身材！ -
40歲的他變成了她！ 林口長庚團隊助跨性別者找回自己
醫藥衛生 / 醫院情報3757林口長庚醫院於2018年組成「性別置換醫療團隊」，經過3年籌備、國外考察及模擬手術訓練，於2021年8月正式執行性別置換手術，目前已完成近50例相關案例。40歲的琳子(化名)從小一直覺得，自己應該是女生，卻有著男性的身體，即便多年來努力利用打扮、練習聲調等方式，想抹去身上陽剛的痕跡，依然感到若有所缺。他在結婚、孩子成長後，決定接受性別置換手術，由林口長庚醫院組織的「性別置換醫療團隊」協助其治療，歷經6至8小時手術後，琳子終於成功圓夢。 -
高齡、心肺病友福音！治攝護腺肥大 採微創手術降風險
兩性關係 / 男人幫6152台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師戴盟哲說明，患者年事已高、心肺功能受損、正在服用抗凝血藥物，當他們出現排尿困難，需要攝護腺手術時，考量到手術風險較高，往往會選擇繼續保守治療而長期留置導尿管。面對這樣的情況，水蒸氣消融手術(Rezum)就成為1個極具吸引力的治療選擇。 -
擦臉用錯毛巾小心搓出皺紋！ 選購毛巾應注意3大要點
健康養生 / 生活保健3024很多人認為拿毛巾洗臉，甚至特地買了洗臉機、刷毛，以為這樣才能把一整天下來、臉部囤積的髒污洗乾淨，其實「手指腹」才是最佳的洗臉用具，輕輕揉搓就能將臉洗乾淨又不傷皮膚。愛美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛巾是否觸感柔軟，以免搓太用力反而刺激皮膚。 -
北北基拉警報！本土麻疹再增2例 年輕女陪就醫也中鏢
健康養生 / 最新消息3084疾管署發言人羅一鈞表示，今年迄今全台累計7例麻疹，比起過往4年同期還高，7例麻疹病例年齡介於20至40多歲，2例為境外移入，感染國家均為馬來西亞。至於5例本土病例，其中4例為群聚，感染地區集中在中永和，由於麻疹傳播力超高，北北桃屬於1日生活圈，民眾需高度戒備。 -
更年期症候群恐影響女性工作表現 醫曝症狀與改善方法
兩性關係 / 更年障礙6225根據澳洲2023年１項全國婦女健康調查發現，4分之1的澳洲中年婦女（45至64歲）表示，更年期引起的症狀導致日常活動變得困難，有17%的婦女因更年期症狀在過去５年中曾長時間休假。澳洲統計局2022年數據也發現，因更年期所導致澳洲女性每年因提前退休，造成每年損失 152億美元的收入和退休金。 -
試管嬰兒長大了！ 姐姐立志要幫不孕夫婦「做人成功」
兩性關係 / 不孕症5265衛福部在2024年2月底，舉辦《人工生殖法》修法公聽會，邀集各界討論未婚女性、同性伴侶等是否能接受人工生殖，以及代理孕母等議題。雖然衛福部3月份還要討論，廣泛收集意見，不過，與會各界都認為，法令精神要以子女權益為最優先考量。 -
乾眼症與老化有關？停經婦女風險高 合併角膜破皮最慘
健康養生 / 視力矯正3562乾眼症是現代人常見的文明病之一，以中、老年人占多數，停經後婦女受荷爾蒙變化影響也容易有乾眼困擾，尤其電腦、手機等3C產品隨處可見衍生用眼過度情況，就連不少年輕人也增加乾眼的機率。如果懷疑乾眼症上身，建議應及時就醫診斷，以免嚴重危害視力健康。