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關鍵字：社群媒體
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太依賴社群媒體易憂鬱？ 研究：停用1週可增加幸福感
醫美減重 / 精神健康2147你可以連續7天不上IG、臉書、LINE等社群平台嗎？社群媒體已經成為許多人生活的一部分，如果幾天沒按讚、貼文，就覺得渾身不自在，但國外一項研究卻發現，如果停用社群媒體1週，竟可改善憂鬱及焦慮，增加幸福感。 -
防疫女神賈永婕自信秀BODY 被動式鍛鍊身材增肌凍齡
醫美減重 / 運動健身2662現代人對於體態的喜好不只要瘦，更要求結實的線條，「增肌」、「核心鍛鍊」因此成為近年的網路熱門關鍵字。要達到增肌的效果，除了靠飲食控制與運動鍛鍊，透過新科技的幫助則可達到事半功倍的效果。 -
我又失眠了！文明病纏身好痛苦 這些健康問題不容忽視
健康養生 / 話題懶人包2665《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「文明病」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的十大文明病網路聲量排行。 -
牙齒美白夯！超薄瓷牙貼片同時改善齒列 受直播主青睞
健康養生 / 口腔植牙8049對於想追求一勞永逸的美白效果、或是若牙齒狀況不適合冷光美白的人，呂睿庭醫師就建議，可以選擇超薄瓷牙貼片。因為通常牙齒美白會受到本身齒質限制，有些人天生牙齒較黃，因此做了多次美白也僅能將牙齒回復到原先的顏色，無法達到較佳的美白效果；加上齒色不均勻，美白後還是會呈現不均勻的情況。 -
2字頭青年比你想像焦慮！ 全球「青年危機」正進行中
醫美減重 / 心靈成長3844過去大家最常見的是「中年危機」，不過近幾年，歐美更常討論的是「青年危機」。剛從大學畢業的青年們，容易感到困頓、失去目標，感到人生很困難；在疫情下以及社群媒體方興未艾的現在，青年危機愈加嚴峻。 -
網傳「輝瑞疫苗副作用有9頁」 指揮中心澄清全屬誤導
健康養生 / 最新消息1978有關疫苗的古老謠言再次出籠！有關近日社群媒體散布「FDA敗訴！輝瑞被迫公開疫苗數據！副作用足足9頁」訊息，衛福部食藥署鄭重澄清，目前核准輸入的疫苗全數確認品質與安全才會使用，民眾可安心接種。 -
嬰幼兒這個病和出生季節有關 研究：冬天比夏天高2倍
健康養生 / 健康新知3689國內一項研究發現，冬天出生的嬰兒髖關節脫臼發生率，要比夏天出生的嬰兒高出2倍，原因在於小朋友被裹得緊緊的，壓縮大腿活動空間，影響髖關節發育。 -
急性後期新冠肺炎症候群 後疫情時代對抗憂鬱成新焦點
醫美減重 / 精神健康2484憂鬱、焦慮、認知功能缺損與感染所導致的神經發炎、神經傳導物質降低、及腦部因血栓造成的局部缺氧性傷害較相關。其中因發炎導致單胺類神經傳導物質缺損，個案可能發生憂鬱、無法感受快樂、負面思考、自殺意念等症狀。因此台大醫院精神醫學部的照會團隊，在病患住院期間，透過視訊電話等方式，評估病患的精神健康狀態，可以早期發現情緒困擾和睡眠障礙，並且視情況在病患出院之後安排持續門診追蹤，使用溫和的精神舒緩藥物，搭配復健和運動來讓症狀更快復原。