關鍵字:肺功能
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走路運動一點也不難!3步驟跟著做 輕鬆挑戰日行1萬步
健康養生 / 生活保健1669健走是生活中最簡單、也最不受外在環境限制的體能運動,比慢跑安全、比散步有效、比游泳方便,可說是老少咸宜。只要套上舒適的衣服、穿上布鞋,就可以健走,是花錢最少又有氧的運動!黃玟靜說,很多人以為只有進行滿身大汗的激烈項目才算是運動,其實,走路就是很好的養生方法,也被世界衛生組織認定為「最好的運動方式」。對她來說,健走不僅是一種養生方法,更是一種生活方式和理念。 -
5旬婦指甲越來越短! 抽血檢查竟是缺乏1維生素所造成
健康養生 / 生活保健20011名50多歲女性1年前發覺手指甲愈來愈短,懷疑是之前受傷所引起,因此前往書田診所就醫。理學檢查發現患者指甲較脆弱,顏色正常,指甲與指甲床連接的部分變短,以第四指較明顯,皮膚正常無紅斑,不過抽血檢驗竟顯示患者缺乏維生素D,該名女性在聽從醫師建議每日補充800IU維生素D與500毫克鈣質,3個月後症狀已逐漸改善。 -
13歲女疑病毒感染患急性心肌炎 緊急手術置節律器保命
健康養生 / 心臟血管23671位13歲的女孩因發燒、腹痛、嘔吐3天就醫,醫師懷疑是急性心肌炎,安排轉診至台大新竹分院急診求診,急診兒科醫師檢查發現患者心跳過慢,心電圖顯示完全房室傳導阻滯(complete atrioventricular block),且經心臟超音波發現心臟收縮力不佳,因此立即照會小兒心臟科團隊,並緊急連絡心導管室,幫小朋友在心導管室置放暫時性心臟節律器,術後轉加護病房照顧,術後心臟傳導與心臟收縮力逐漸恢復,5天後移除暫時性心臟節律器,1週後順利出院,近日女孩回門診追蹤,心臟功能已恢復正常。 -
全台2成口受退化性膝關節炎所苦 人工關節找回行動力
醫藥衛生 / 常見疾病215890歲的陳阿嬤因左腳膝蓋長期疼痛,沒辦法走超過10分鐘的路,在朋友的介紹下,由家屬陪同至台北慈濟醫院就診。經骨科洪碩穗主任會診後發現左腳軟骨磨損嚴重且因受力不均造成有O型腿的現象,甚至有嚴重的脊椎側彎、骨盆傾斜。考量陳阿嬤已為高齡患者,手術風險較高,洪碩穗主任決定先予以玻尿酸舒緩疼痛,並教導膝關節復健的運動,期待能經由保守治療來改善其症狀。不過由於關節磨損嚴重,疼痛仍無法改善,最終決定接受「人工全膝關節置換手術」,術後恢復狀況良好,現已無需用助行器輔助,關節活動度也皆無異常。 -
「雨水」到過敏就來!想改善症狀 中醫:從調養脾胃起
醫藥衛生 / 中醫養生24002月19日是今年的第2個節氣「雨水」,雨水顧名思義,即「雨下不停」的意思。這個季節,你是否也早晚打噴嚏、皮膚發癢呢?主要因氣溫變化大、溼氣重,許多人會開始有過敏性鼻炎的症狀,中醫師賴睿昕提醒,民眾想要改善症狀,飲食上要盡量避免生冷水果、冰品、寒涼性飲料,且作息上要減少熬夜,平時多運動以增加免疫力。 -
殯儀館大體多到冰櫃不夠放? 與春節期間不辦喪事有關
健康養生 / 最新消息2232指揮中心指揮官王必勝在記者會上指出,第6週的確診人數比上1週減少24.7%,從表單中可看出,疫情曲線在春節後有快速上升又快速下降。推測與春節延遲通報以及人與人的交流偏多,所產生之效應;目前確診數仍在持續下降中。 -
6旬婦有咳嗽史!呼吸困難就醫 竟因濃痰擠爆支氣管致
醫藥衛生 / 慢性疾病1993一般罹患支氣管擴張症,病人會出現慢性咳嗽、胸痛及呼吸困難,甚至痰中帶血等症狀,也有患者會因呼吸道發炎,無法有效的清除濃痰,而導致支氣管膨大且鬆弛擴張。在治療上包括,氣管分泌物的清除及感染控制,適當的抗生素使用都很重要。 -
7歲童上課愛睏!有學習障礙 被懷疑過動症竟檢出這病
健康養生 / 親子育兒19767歲黃小弟從小就有打呼的問題,近期學校老師反映孩子常在課堂上睡著、注意力不集中,導致學習跟不上進度,父母查詢網路,以為黃小弟是注意力不集中過動症求診。但經兒科醫師評估後安排睡眠檢查,確認為睡眠呼吸中止症。