關鍵字:蕭敦仁
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餐前喝無糖豆漿 有助降低體脂肪
醫美減重 / 體重管理3345研究主持人肥胖專科醫師蕭敦仁指出,美國研究曾發現,餐前半小時喝下500cc的白開水,一餐約可少吃下50、60大卡熱量,3個月後平均可瘦2公斤。為了解飯前飲用無糖飲料對於體重控制的幫助有多大,蕭敦仁與北部某電子公司合作,找來30名電子工程師進行飲食控制。 -
想美白除痘? 不吃蔬菜就免談
健康養生 / 生活保健794 -
狂擦猛吃膠原蛋白 可能只長肥油
醫藥衛生 / 醫藥話題2509中華民國美容醫學會統計,2010年台灣以玻尿酸、膠原蛋白為主的醫療級美容產品市場將近50億,且每年以10%速度持續成長,這也顯示,膠原蛋白深受國人所喜愛,已經成為最夯的保健品、保養品。根據波斯特(Pollster)市調公司發現,約有一半的國人曾購買過含有以膠原蛋白的保健食品或保養品。更有人存有吃什麼補什麼的傳統迷思,常吃豬腳、豬頭皮、雞腳凍......等富含膠質的食物,外表能「凍齡」。 -
運將齊甩肉!三個月共減掉450公斤
醫美減重 / 體重管理772 -
肝膽腸胃基層診所盼同獲健保給付 造福更多患者
醫藥衛生 / 醫藥話題1025