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小雪節氣轉冷吃什麼？ 中醫推2茶飲、溫補食品助養生
醫藥衛生 / 中醫養生3095今年的小雪節氣是11月22日，小雪節氣後，氣溫下降，但大地尚未過於寒冷，雖開始降雪，但雪量不大，故稱為小雪，此時萬物失去生機，天地閉塞而轉入嚴冬。《黃帝內經》：「春生、夏長、秋收、冬藏，是氣之常也，人亦應之。」此句說明相較於春夏和秋季，冬季更應著重補養身體。小雪過後，寒氣加劇，舊病復發率上升，尤其是心腦血管疾病。所以冬季一定要保持良好的作息時間和生活規律，還要加強鍛煉。 -
秋冬進補乾癬病友要忌口！ 中醫師提醒這個絕對不能沾
醫藥衛生 / 中醫養生3879乾癬又被稱為銀屑病，因發生部位常見於頭皮、全身各部位，猶如雪花片片，乾癬具有點滴狀、塊狀等型態，常忍不住想抓癢，輕微只有紅斑，呈現深紅或淡紅，表層皮屑一剝就會脫落；愈嚴重紅斑增生愈厚，厚痂呈現咖啡或黑色，治療時間也會拉長。 -
私密處分泌物味道好難聞？ 醫揭陰道感染3原因4招預防
兩性關係 / 婦科診療室10671分泌物變多、味道難聞，伴隨濕濕黏黏的感覺，相信不少女性朋友深受陰道問題所困擾。如何判斷異常分泌物？日常要如何保養？特別是在懷孕階段，更容易增加私密處感染的風險，請務必小心避免感染，進而造成早期破水與早產。女性求助於婦產科，除了定期產檢等懷孕檢查，最常見的就是私密處困擾。 -
寵物衰老、肥胖易陷糖尿病危機 毛孩3多1少症狀愛注意
健康養生 / 寵物健康3697糖尿病最典型的症狀為3多1少「吃多、喝多、尿多、體重減少」，這些情況也會發生在寵物身上，尤其是中老年、肥胖及特定品種的犬貓。因應每年11月14日世界糖尿病日，新北市動保處呼籲飼主， 平常應該多注意毛寶貝身體狀況，若發現寵物出現吃多、喝多、尿多、體重減少等糖尿病徵狀，應即早就醫，避免延誤病情。 -
吃含硒食物緩解更年期不適 這類人營養點滴補充吸收快
健康養生 / 健康新知3755永越健康管理中心家醫科主治醫師、台灣生物等同性荷爾蒙學會理事長唐雲華醫師表示，一般人年過40歲後，荷爾蒙腺體就會開始萎縮、老化，分泌逐漸減少，與更年期有關主要是性腺，包括睪丸和卵巢，像是男性荷爾蒙如睪固酮，女性荷爾蒙如雌激素和黃體酮分泌就會減少。更年期階段若補充足量的硒，能保護性腺，荷爾蒙分泌相對較充足，有助延緩衰退老化。 -
孩子轉大人要高人一等！ 選對時機為孩子長高之路助攻
醫藥衛生 / 中醫養生4288麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，一般女生在8至13歲，男生在9至14歲出現第二性徵，如果過早則要懷疑可能是性早熟，女生初經落在10至15歲，多數在小六到國一階段來潮；男生發育通常比女生稍晚些。 -
久咳不停！小心感染黴漿菌 營養師教你這樣吃加速康復
健康養生 / 營養美食3182新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。 -
禽流感疫情爆大流行 消基會籲加強管控疫區雞肉蛋製品
健康養生 / 最新消息3041世界衛生組織（WHO）於今年3月17日宣布全球禽流感疫情恐造成大流行，必須做好準備，世界衛生組織也統計從2003年至2023年2月23日止，來自全球21個國家的通報，人類共有868位，證實感染了H5N1禽流感病毒，且其中因染疫死亡人數共有457位，死亡率約有53%。