衛福部國健署、亞太公共衛生學術聯盟健康促進協作中心（APACPH CCHP）今（20）日於台大公共衛生學院舉辦「亞太健康促進與非傳染病防治教育訓練工作坊」，邀集包括新加坡保健促進局局長Mr. Tay Choon Hong（鄭春鴻）、新加坡國立大學公衛學院院長Dr. Yik Ying Teo（張毅穎）、日本東京大學名譽教授Dr. Masamine Jimba（神馬征峰）及臺灣國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成等來自15國共上百名健康促進領域專家學者及衛生官員蒞臨會場共襄盛舉。

什麼是正確均衡飲食？國健署提醒，依照現行健康飲食指引，每日飲食中，糖攝取量應不超過總熱量的10%、鈉總攝取量不宜超過2,400毫克（約6公克鹽）。此外，每天早晚各1杯奶類，如牛奶、優格或優酪乳等。每餐食用1個拳頭的水果及蔬菜，蔬菜攝取應比水果多一點，建議多吃當令彩色蔬果，顏色越豐富越好。

更年期可說是第2人生的開展，如何儲備黃金女力、自在渡過更年期成關鍵議題。今周刊與幸福熟齡長期著力於熟齡生活在經濟、心理、健康等多面向之幸福哲學，首度策劃「安心更年期講堂─我的黃金女力時代，健康延展幸福人生」活動，呼籲大眾關心自己與家人的更年期身心狀況。

李宏信醫師指出，鼻過敏顧名思義為鼻子過於敏感，容易有鼻涕過度分泌、鼻黏膜腫大等問題，過多的鼻內分泌物與腫大的鼻粘膜肥大症，導致阻塞分泌物無法順利排出，而倒流到喉部引發異物感，長久下來甚至造成慢性咽喉發炎，因而咳個不停。

統計顯示，約三分之二的乾癬患者症狀恢復後，在幾年內又復發。喜豐堂中醫診所葉金隆醫師指出，不少人治療後轉好，過一陣子又上身，這就像是牆壁滲水，經油漆工重新粉刷，只能暫時維持完美。乾癬以目標導向式療法，是根源於基因學、病理學和免疫學所建構，包含淨化淋巴療法、核心病變療法和免疫定向療法等多個療法，能破解乾癬循環迴圈的溜溜球效應，徹底瓦解乾癬。

國健署署長邱淑媞表示， 2014年世界衛生組織報告指出，全球因癌症、糖尿病、心血管疾病及慢性呼吸道疾病等四大非傳染病死亡約占死亡人數82%，而我國前述四大疾病占死亡人數61%。

 調查顯示，台灣男性抽菸比例占32.7%，較女性4.3%高出許多。而70%男性有喝酒經驗，也高於女性43.1%，過去一個月有暴飲經驗的男性達9.2%，女性則只有1.6%。成年男性嚼檳榔的比率更是女性18倍。台灣男性有51.1%處於體重過重與肥胖狀態，較女性35.8%來得高。

造成白斑的原因百百種，除了環境因素及生活習慣，情緒跟藥物也都會影響。聶美華中醫師表示，皮膚出現一點一點紅色是白斑的初期症狀表現，看起來像是色素快退掉的感覺，但是在出現部位不會覺得癢。白斑的特別症狀就是沒有發炎，也不會脫屑，較常出現在會接觸到陽光的皮膚部位，如口、眼、鼻附近；另外，比較容易摩擦的部位，像是腰部、尾骶、生殖器、女性胸部，可能會因為衣物摩擦或是內衣穿太緊，而引起白斑症狀。