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濕疹、乾癬反覆發作治不好? 營養師建議避開食物地雷
健康養生 / 營養美食3538不少人時常困擾皮膚的疾病:濕疹、乾癬反覆發作,甚至時常很癢!大家很喜歡大吃大喝,或是聽了其他人說吃補品很好就跟著吃,但營養師高敏敏提醒「別人的蜜糖,可能是敏感體質的毒藥。」營養師高敏敏提醒,有皮膚困擾者應當調整飲食與生活習慣,如相當嚴重則需就醫。 -
「春天後母面」容易累易感冒 營養師提2飲食補充營養
健康養生 / 營養美食3537相信大家都聽過「春天後母面,欲變一時間」的俗語,形容春季的天氣變化巨大,忽冷忽熱。很多人到這個時期總感覺且容易感冒。 營養師高敏敏建議,可以嘗試補充下列營養素。 -
營養師高敏敏親自研發「百卡餐」烏龍奶綠 拜了手搖飲
健康養生 / 消費生活3670衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10%、最好降到5%,若每日攝取2000大卡,添加糖攝取大約為25至50克,而1杯700ml正常甜珍珠奶茶含糖量就有50克、熱量約658大卡,數字破表相當驚人! -
福貓打造「爆品DNA」進軍臍帶血市場! 尖端醫搶頭香
健康養生 / 消費生活3628福貓挖寶網創辦人張鈞成表示,能夠成功打造出A咖雲集的「爆品DNA」,靠的是團隊的市場敏銳度和業務反饋力,當好的商品加上最符合時代需求的團購行銷模式,才能吸引消費者購買,因此,福貓挖寶網於4月份推出超強行銷策略「爆品DNA」,其中每檔商品都是最強之選,透過千名團購主的超強銷售力,讓福貓能夠在市場上殺出重圍,不斷創新銷售紀錄,打造無數爆品! -
如何預防經濟艙症候群? 營養師:上飛機前先做好準備
健康養生 / 消費生活3837解封後大家又開始出國遊玩了,營養師高敏敏提醒,要多留意坐飛機時會發生的不適感,特別是「經濟艙症候群」。高敏敏建議,想改善經濟艙症候群的朋友可以這樣吃。 -
超商霜淇淋你最愛哪款口味? 高敏敏營養師公開熱量圖
健康養生 / 營養美食4071炎熱的天氣即將到來,正巧超商的霜淇淋因其獨特的口味以及與知名飲料品牌聯名而爆紅,霜淇淋想必會成為夏季的日常風景。營養師提醒,單日精製糖攝取量不應超過每天總熱量10%,且保持適量以及定時運動原則,享受美味同時兼顧健康。 -
10大癌症榜首全台盛行率這區最高 專家曝防大腸癌飲食
健康養生 / 營養美食4702近日作詞人李坤城因大腸癌過世,令人想起資深藝人賀一航以及藝術家李國修也因大腸癌過世。近日作詞人李坤城與小40歲林靖恩的「爺孫戀」的結束 讓這個癌中之王再度引起注意。66歲的李坤城大腸癌病逝,近年來也不時聽聞名人因大腸癌症離世的消息,例如老藝人豬哥亮、賀一航,以及時任屏風表演班藝術總監李國修等名人也都因大腸癌逝世。 -
解決便祕從飲食下手!網議10大高纖蔬果 助消化好順暢
健康養生 / 營養美食1940排便不順暢是許多上班族常見的困擾,尤其在三餐外食、久坐辦公室、工作壓力大的情況下,就經常會有便秘的問題,這時高纖蔬果的攝取就變得很重要,補充足量的「膳食纖維」才能促進腸道蠕動,快來看看網友熱議的高纖蔬果有哪些吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「高纖蔬果」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10種高纖蔬果。