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關鍵字：高雄市立凱旋醫院
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祖父母節不讓長輩孤單！ 研究：做這件事可降低孤獨感
健康養生 / 老年照護3254今（27日）就是祖父母節，除了關心祖父母之外，多多鼓勵他們和親友、孫子女互動或是參與志工服務，就有助於增進他們的心理健康喔！根據發表於《老化與心理健康期刊》（Aging & Mental Health）的研究指出，定期照顧孫子女與從事志願服務，能讓祖父母減少孤獨感與獲得更多的成就感。 -
疫情趨緩逐漸解封 杜絕憂鬱從停止「社交孤立」開始！
醫美減重 / 精神健康1946進入後疫情時代，隨著疫苗施打率提升、防疫措施鬆綁，大家逐漸恢復面對面的人際互動。但調查發現，在疫情期間有憂鬱、焦慮症狀者大幅增加，回歸正常社交互動，要多注意身邊親友的情緒狀態，避免因情緒問題而造成社交孤立。 -
董氏基金會推憂鬱情緒篩檢 適時了解情緒狀態接住自己
醫美減重 / 精神健康233210月是世界心理健康月，每年10月的第2個星期六，是台灣的憂鬱症篩檢日。2000年起，董氏基金會結合相關醫療單位共同發起呼籲，提醒民眾正視自己的心理健康，時時篩檢情緒並適合尋求專業協助。根據2022年3月發布於《美國醫學會期刊網路版》（JAMA Network Open）的研究指出，進行憂鬱情緒篩檢後，能及時獲得追蹤與診療的患者比例偏低，需更強化基層醫療篩檢與治療間的整合服務，讓憂鬱患者適時獲得診斷與治療。 -
職業婦女身兼多職 蠟燭多頭燒憂鬱風險高
兩性關係 / 女人幫3426高雄市立凱旋醫院院長周煌智說，「工時過長確實影響身心健康」，除了造成疲勞，也較容易引發職業傷害，女性上班族更是如此，除了工作外，還要身兼多種角色，且受體內賀爾蒙的影響，在月經周期、懷孕生產及停經階段，會產生劇烈變化，情緒易受到波動。 -
心理問題不敢開口 研究：逾半數未尋求協助
醫美減重 / 精神健康2730常見的健康檢查只針對身體症狀進行檢測，像是量身高、體重、血壓、血糖、脈搏、抽血、照Ｘ光等，但根據一篇發表於《預防醫學報告期刊》的研究指出，若能將心理健康作為健康檢查的一部分，有助於及早發現有精神問題卻未接受心理師協助的人。 -
適度運動紓壓力 輕鬆抗鬱真Easy
醫美減重 / 運動健身703 -
憂鬱青少年 絕非叛逆使壞
健康養生 / 親子育兒766