女人幫
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年過45歲出現失眠、煩躁、腰酸背痛症狀 恐更年期報到
兩性關係 / 女人幫2476更年期是女性必經的人生階段,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,在這期間身體會隨之產生劇烈變化,各種不適的症狀,不只對身體產生影響,也容易造成情緒低落,你或你的家人是否也正在面對相同的困擾呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「更年期症狀」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的6大更年期症狀有哪些。 -
男人別看!婦科女醫師提醒 挑選生理用品該注意5件事
兩性關係 / 女人幫2400新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹於FB粉絲團《美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師》表示,據英國統計,女性每年要花大約160英鎊在月經用品;醫師概算台灣女性每年花費在月經用品的費用,1年要2千到3千元,不含止痛藥跟保健食品。 -
女性不分罩杯大小都需要運動內衣 「撐女孩」自信運動
兩性關係 / 女人幫2585撐女孩公益計畫透過推廣運動內衣,鼓勵少女們參與運動,避免因為乳房造成的不適,降低女孩們的運動意願,埋沒運動天賦;同時推廣身體衛教課程,讓世界各國的女孩了解並喜歡自己。日前「立法院女子運動外交促進會」發起人林靜儀邀請長期鼓勵女性參與運動競技活動的社團法人台灣運動好事協會執行長劉柏君,以及「撐女孩」公益計畫發起人Kelly Lai出席記者會。而「撐女孩」的Kelly Lai一度因晃動的胸部而放棄運動;隨後她穿上運動內衣以後,重拾健康的身體與開闊的心靈,希望更多女孩能夠認識運動內衣,別埋沒新的體育女將。 -
緩解經前症候群不只補充B群 營養師:還有這些營養素
兩性關係 / 女人幫2521女性們一生都要迎接每個月都來的「姨媽」,也就是月經。部分女人能與姨媽和平共處,然部分女性卻有嚴重的「經前症候群」,經痛嚴重到連搭捷運時都需要坐下,痛到只能癱在床上。對女性而言最困擾的除了經期的不便外,其他如「經前症候群」,像是惡劣的情緒,以及疼痛到無法做任何事的經痛自然是最大的隱憂。想要安度「經前症候群」,可以從飲食著手。 -
全球首座月經博物館「小紅厝」 教大家認識生理期知識
兩性關係 / 女人幫2365生理期(月經)是很自然的生理現象,但很多女性可能不熟悉,也有不少人因此陷入貧窮。目前歐美有多國開始對女性生理用品推動減稅,或是發放免費生理用品,以協助女性解決月經貧窮。但有許多人,也許包含正經歷生理期的女性,多不太了解月經的成因、該如何自我照護,以及旁人可以如何協助等。關心月經議題的非營利組織「小紅帽」,選在大龍峒創立月經博物館,以多元化方式讓民眾認識身體與生理現象,協助所有人,不論是男女,各個年齡的人都能更加認識這些健康議題,更希望能消弭偏見與刻板印象。 -
女子得間質性膀胱炎!開會就尿急 中醫調體質改善病情
兩性關係 / 女人幫264040多歲女主管總是憋尿、不喝水,先前就曾經泌尿道發炎,如今又確診間質性膀胱炎,因此求助中醫。亞洲大學附屬醫院中醫科醫師黃瀞瑩透露,9成的間質性膀胱炎患者是女性,常見症狀有頻尿、尿急,同時伴隨下腹部疼痛、腫脹、酸脹感等症狀。 -
懷孕禁忌多?網友熱議孕期6大迷思 專家1次糾正觀念!
兩性關係 / 女人幫2547懷孕中的準媽咪總是害怕1個舉動會影響腹中的小生命。從古至今坊間流傳了許多關於孕期「不可以」做的事,像是不能喝冰水、前3個月不能說等觀念,但這些說法是否真的正確呢? 《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「孕期迷思」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大孕期迷思。一起看看懷孕對運動、飲食等真的會有影響嗎? -
1天要尿50次而且超痛 女人別被「間質性膀胱炎」所困
兩性關係 / 女人幫2383最近來到專為女性解決難以啟齒疾病的高醫私密處保健團隊求助,經醫師診斷罹患「間質性膀胱炎」,接受藥物及震波的雙效治療,3個月後症狀明顯獲得改善,可以安枕無憂到天明。