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關鍵字：中醫養生
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端午節吃肉粽熱量高！ 3款健康粽包你營養健康少負擔
健康養生 / 營養美食2661疫情之下，民眾除了勤洗手、戴口罩，攝取均衡又適當的食物來提升抵抗力也很重要。對於即將到來的端午佳節，國民健康署從中醫養生觀點，提供3種營養又簡單的創意作法，讓大家在家防疫也能輕輕鬆鬆DIY包粽。 -
「小滿」時節頭昏身體沉重感明顯 中醫養生少不了這帖
健康養生 / 生活保健74中醫師吳宛容表示，「小滿」天氣比「立夏」時更濕、更熱、更悶，尤其雨量會明顯增加，人們經常會感覺體內的熱氣及濕氣悶住，散不出去，頭昏身體沉重感明顯。 -
春天老是提不起勁犯「春睏」 這2個時段症狀特別明顯
健康養生 / 生活保健106春睏症狀常集中在上午9至11點和下午3至5點會表現特別明顯。而之所以會有這樣的現象產生，是因為這段時間分屬人體脾經及膀胱經運行的時間。脾掌管人體的水濕，一旦脾氣虛弱，又受到外濕影響，運化水濕的功能出現問題，造成濕氣滯留的話，就會讓人有重濁疲憊的感覺，還可能伴隨著頭暈、食慾下降、脹氣，以及排便不順等症狀。 -
「雨水」寒濕邪氣誘發過敏 中醫養生喝四神湯祛除濕氣
健康養生 / 生活保健95雨水節氣過後，氣溫開始回升，濕度逐漸升高，但冷空氣活動仍較頻繁，所以早晚仍然較冷。因此，寒濕邪氣是雨水節氣常會出現的病邪。 -
癌友接受中醫治療卻不敢說？ 中醫師破除常見治療迷思
醫藥衛生 / 中醫養生3406莊振杉以中醫的觀點說明，癌症的成因通常與自體免疫不足有關，因此，若沒有將真正的致癌因子消除，隨時都有復發和轉移的可能！而中醫的主要治療方向在於提升患者的自體免疫功能，中醫藥藉由現代生物科技做特定植物萃取、微分化處理，讓中醫藥能快速被人體吸收，進而提升患者免疫力與體力，達到真正治癒的目的。 -
眩暈有2種！這種屬現代文明病 看iMax電影也可能誘發
醫藥衛生 / 常見疾病3620眩暈症可分為「周邊型眩暈」和「中樞型眩暈」2大類型，約9成以上的患者為內耳前庭不平衡引起的周邊性眩暈，也可簡稱內耳型，包括良性陣發性姿勢性眩暈、耳部前庭及三半規管之神經發炎或梅尼爾氏症；中樞型眩暈通常是腦血管疾病、腫瘤等引起，治療較為棘手。 -
午睡醒來眼前一片霧 鼻竇炎引發「視神經病變」險失明
醫藥衛生 / 常見疾病3353視神經為連接眼球與腦部的第2對腦神經，可將視覺訊號傳送至腦部視覺皮質，而當視神經從眼球最末端進入腦部前，因外傷或疾病出現視力下降、辨色力異常、對光反射遲緩等症狀時，即稱為「視神經病變」。 -
講座報名／長輩皮膚癢透透 林欣儀醫師談銀髮護膚之道
醫藥衛生 / 名家開講3007林欣儀醫師指出，一般的乳液雖然是有一點保濕的效果，但是裡面大部分都是水的成分，油的成分只有占10%至20%，雖然好擦且很快被吸收，但大部分都揮發掉了。而用熱水沖小腿，導致皮膚上的油脂越來越少，會讓皮膚屏障功能變差、皮膚越來越癢，情況也更加惡化。