關鍵字:低潮
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谷底人生大逆轉 跑步開啟人生新頁
醫美減重 / 運動健身1887但說到跑步,許多人都把它與年輕人聯想在一起,其實中年,甚至上了年紀的人都是可以跑的。 -
女性站起來! 面對更年期不孤單
兩性關係 / 更年障礙2234值得注意的是,面對女性更年期,家人的關心、諒解與悉心聆聽是很重要的,不但能為其緩解鬱悶,還能減輕痛苦。但很多時候,家人的關懷是不夠的,需要專業婦科醫師協助改善問題才有幫助;若無適時求助,其實很容易影響家庭和諧、增加與更年期婦女的關係衝突。 -
真實活死人 大腦近乎停擺休眠
醫美減重 / 精神健康2778格拉漢還告訴醫師,因為他已經死了,所以這一切不再有意義了。情緒最低潮的時候,他甚至會跑去墓地,因為他認為那裡最接近死亡。 -
中醫粉針喚膚 擺脫更年期黑斑困擾
醫藥衛生 / 中醫養生2076聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出,門診常會碰到這類病患,有些更年期女性想除斑,買了各式保養品和藥品、也試過很多偏方,因為來源不明,反而造成黑斑顏色更深,心情沈到谷底,每天出門前心情格外煩躁。其實,黑斑問題可以考慮嘗試粉針喚膚治療,利用純中藥調製的藥粉按摩肌膚,汰換老舊細胞,逐漸淡化黑斑,甚至能改善臉上皺紋。 -
濕冷寒冬不見陽光 小心憂鬱症發作
醫美減重 / 精神健康1316 -
近半數國人覺未來沒希望 218萬人自覺不快樂
醫美減重 / 精神健康3988這項調查也首度針對「心理韌性」與精神健康議題深入分析。結果發現近300萬人欠缺心理韌性,一旦遭遇困頓,將不易重新振作起來,被「心靈海嘯」吞噬。對此,精神健康指數組召集人、新店耕莘醫院主任級精神科醫師楊聰財表示,經濟景氣低迷及時局動盪不安,已深切影響國人的身心健康與對生活的控制感。 -
終止人倫悲劇 重視老人失智照護
醫藥衛生 / 常見疾病2259全台灣估計有超過19萬的失智患者,其中有八成都由家人照顧,承擔24小時、全年無休的照護工作,加上失智患者有多疑、重複行為、日夜顛倒等行徑,常造成家屬情緒失控而爆發衝突或憾事。家中有失智症患者的家屬,與有同樣境遇的民眾分享自己的經驗,才發現,原來許多家屬都曾有過輕生的念頭,都有撐不下去、想放棄的時候。 -
家庭職場多頭燒 女性自殺率攀升
兩性關係 / 女人幫2263臺北市政府衛生局醫護管理處處長劉越萍表示,臺北市100年25-44歲自殺死亡率較99年增加12.9%,其中女性增加比例不但比男性顯著,也比99年高出22.7%,使用致命性方式結束生命的女性更增加6.7%。