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關鍵字：冬瓜
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手搖杯標示不含配料 含糖量誤差大消費者恐低估
醫美減重 / 體重管理116國民健康署《國民飲食指標手冊》建議，每日飲食中添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%，添加糖是指在製造或製備食物時加入的糖或糖漿，不包括自然存在食物內的糖，如牛奶和水果。若以成人每日2000大卡算，添加糖所添加的熱量不得超過200大卡，大約是50公克的糖。 -
亂吃成藥減肥傷身易復胖 中醫對症調理真享瘦
醫藥衛生 / 中醫養生3370針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。 -
骨髓纖維化症狀要注意 長輩有這些情況非老化
醫藥衛生 / 罕見疾病4105台北榮總內科部血液科主任劉俊煌指出，骨髓纖維化屬於一種罕見的造血功能紊亂疾病，症狀不明顯，加上好發於年長者，常被延誤治療，少部分恐惡化成急性白血病，危及患者生命。 -
早餐出新招 鐵板土司夾台味
健康養生 / 消費生活2286手作土司系列品項豐富，選用的吐司麵包口感綿密鬆軟，多元的餡料口味則令人難以抉擇。櫻桃鴨胸土司以現煎鴨胸搭配莓果醬；超人氣的荷包蛋肉土司由醃漬里肌肉及荷包蛋組成；狠辣蛋肉土司添加後勁十足的辣蘿蔔乾；菜圃蛋魚土司則是以台味十足的菜脯蛋配上蒜香吻仔魚。 -
「鮮芋仙」微風店 冰品不符衛生標準
醫藥衛生 / 醫藥話題139市政府衛生局食品藥物管理處處長王明理指出，4月底抽驗散裝飲冰品及配料，第1波共計抽驗181件，包括142件飲料、冰品、冰塊及39件配料，其中4件散裝飲冰品經初、複抽結果仍不符衛生標準。
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慢性病患吃粽少沾醬 拒絕五花肉誘惑
健康養生 / 營養美食3639為了讓國人端午健康吃粽，國民健康署與各縣市衛生局及地方餐飲業、醫院、社區合作，製作符合健康訴求的改良粽，推出減熱量、減油、減鹽、高纖、採用在地食材的特色粽子，讓民眾在端午佳節吃得安心又健康。 -
罕見骨髓纖維化 脾臟腫大如小冬瓜
醫藥衛生 / 罕見疾病4035台北馬偕醫院血液暨腫瘤科主治醫師張明志說明，骨髓纖維化是一種罕見的造血功能紊亂疾病，骨髓纖維化後，造血細胞無法在骨髓裏生長，必須轉換到其他組織如脾臟及肝臟繼續造血任務，結果導致脾臟腫大，壓迫到內臟，嚴重者可能轉型為急性白血病，危及性命。 -
超恐怖！散裝紅茶大腸桿菌群超標110倍
健康養生 / 營養美食2634台北市衛生局食品藥物管理處處長邱秀儀表示，散裝飲冰品及配料抽驗自入夏起即展開，第1波共計抽驗150件，包括105件飲料、冰品、冰塊及45件配料，其中3件散裝飲冰品經初、複抽結果皆不合規定，不合格率2.9％。