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關鍵字：凱格爾運動
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產後鬆弛婚姻觸礁 私密處拉「緊」報守住性福
兩性關係 / 婦科診療室3848女性私密處一直以來都是令人難以啟齒的害羞話題，但隨著社會風氣開放，現代女性已經能光明正大自然的討論，現代女性除了外型要求完美，連看不見的內在美也越來越注重，私密處保養和陰道回春手術儼然成為時下醫美新寵。 -
下腹部有墜感 5成女性骨盆腔器官脫垂
兩性關係 / 婦科診療室476574歲的李阿姨有個說不出口的困擾，大約5年前開始，她感覺到下腹部有下墜感，陰道口會摸到1個如乒乓球大小的突出物。隨著時間過去，突出物愈來愈大，約有棒球般大小，才不得不到醫院求診。 -
她飽受產後漏尿困擾 開懷大笑就往廁所跑
兩性關係 / 女人幫37午休用餐時間，還不到50歲的張小姐拿著平版，看著逗趣的網路影片，開懷大笑，沒想到，突然下半身一陣溼熱，竟然尿失禁，尷尬的她立即奔向洗手間。 -
一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
兩性關係 / 更年障礙4468你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上睡不好，睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，都會不自主的漏尿，令人尷尬，幾乎沒有生活品質可言。 -
產後婦女漏尿好困擾 勤做凱格爾運動可改善
兩性關係 / 婦科診療室3913有一位產後1年多的39歲婦女，因觸摸到一個無痛的陰道腫塊到門診就醫，經理學檢查發現，其會陰橫肌收縮力道偏弱，導致陰道口有擴張及尿道外翻，診斷為外陰鬆弛併尿道膨出，因無其它臨床症狀，醫師建議加強持續凱格爾運動，並做體重管理，3個月後至門診追蹤。 -
揮別產後痣瘡、尿失禁 醫：從預防開始做起
兩性關係 / 嬰兒母親3794除了痔瘡之外，突如其來的漏尿也會讓媽咪非常惶恐，尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所泌尿科主任洪峻澤表示，一般來說，自然產媽咪約有四分之一的人會出現尿失禁，但大部分在2個月內就會恢復正常，若是懷孕與產後有輕微漏尿症狀，可藉由凱格爾運動來訓練骨盆底肌肉，都能得到良好改善，媽咪們不用太過擔心。
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漏尿成因多 治病用藥切忌「呷好到相報」
醫藥衛生 / 藥品安全3565台中慈濟醫院泌尿科主治醫師劉昕和表示，漏尿病因百百種，治療方法也都不一樣，建議要由醫師看診，對症下藥才能根治，如果隨便吃了別人的藥物，除了治療無效，還可能引發不少問題。
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連續頻尿要小心 恐是膀胱過動惹的禍
健康養生 / 生活保健35書田診所泌尿科主任醫師周固指出，膀胱過動症是一個臨床診斷。包含有急尿、頻尿、夜尿、漏尿等症狀，當每天排尿超過8次，夜尿2次以上，且症狀持續超過3個月，3天內有3次急尿現象，但無泌尿道感染或是其他明顯病變時，就有可能是膀胱過動症。