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夏日溫度攀升至38度高溫 這2類人更應注意防曬
健康養生 / 生活保健3469衛福部國健署分析至7月11日發現，男性熱傷害是女性2.65倍，並且往前分析4年5至10月，熱傷害任次男生熱傷害人次，男性也都高於女性3至4倍，醫師警告，男性戶外工作者可能比較多外，男性的防曬工作普遍不足，頂多戴帽子，但女性常撐傘遮陽，恐怕是男性熱傷害發生較高其中一項原因。 -
夏日冷氣病噴嚏打不停 中藥內服外噴改善惱人鼻過敏
醫藥衛生 / 中醫養生3891陳瑞聲表示，鼻子過敏有96%是塵螨所引起的，常見症狀有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛癢、頭暈、頭脹痛等，病理是因為感冒導致鼻黏膜受傷，被塵螨細菌侵入所致，長期過敏有可能惡化成鼻竇炎、鼻涕倒流、極慢性鼻炎、肥厚或萎縮性鼻炎、鼻蓄膿等鼻病。 -
流感、一般感冒、新冠肺炎、腺病毒？ 1張圖說明白
兩性關係 / 嬰兒母親82428流行性感冒流行於每年的10月到隔年2月間，它是一種急性呼吸道傳染病，病毒包括A、B、C、D型，不過只有A型和B型會引起季節性流行，常見的有A型的H1N1及H3N2，以及B型流感病毒的Victoria維多利亞株，Yamagata山形株。 -
天氣多變化孩子過敏「牙起來」 爸媽學會3招收服
健康養生 / 親子育兒3428有過敏體質的孩子，鼻黏膜相對比較脆弱。當身體感受到溫度或溼度的變化刺激，過敏症狀就容易出現。這就是為什麼天氣一變，過敏兒的鼻子比天氣預報還準的原因！ -
別急著洗！ 研究：情人穿過的T恤可能幫助睡眠
醫美減重 / 精神健康3208加拿大溫哥華不列顛Columbia大學的心理學副教授Frances Chen表示，在這項研究中共有155人，研究中給每個人2件T恤作為枕頭套，一件是他們的另一半已經穿過的，另一件則是乾淨的或被陌生人穿過的。 -
日本人抗寒穿衣法 薄薄4層保暖不顯胖
健康養生 / 生活保健4389不顯胖穿衣法基本上需要4層衣服，第1層衣服，也就是接觸皮膚的衣服，尺寸與材質非常重要，最好要有伸展性，能夠和身體緊密貼合，能夠吸汗排汗，最好也要能保存體溫，讓體溫鎖在衣服內。 -
跨年溼冷轉乾冷 保暖攻略1張圖教你懂穿
健康養生 / 話題懶人包6627國民健康署署長王英偉呼籲，民眾參加跨年出遊活動時，建議穿著保暖衣物，多注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋。穿著方式則以多層次穿著、洋蔥式穿法，可隨著溫度變化來穿脫衣物。至於最外層，選擇具有防水與防風功能之外套，且易於穿脫與合適肢體活動等衣物。 -
如何降低夏日鼻過敏？ 室內外溫差不超過7度
醫藥衛生 / 常見疾病2797天氣炎熱，許多人喜歡待在冷氣房，但研究發現，如果每天待在冷氣房10小時，且每天有8次溫度冷熱刺激，長期下來容易讓身體處於發炎狀態。此外，室內外溫差只要超過7度就容易引發過敏性鼻炎，許多辦公室溫度低，還必須穿上薄外套，如果外出跑業務、中午外出用餐或上廁所，頻繁進出冷氣房，多次冷熱刺激，都有可能啟動過敏反應，引發鼻癢、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀。