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關鍵字：大腦退化
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講座報名／耳鳴、眩暈、鼻病一網打盡 耳鼻喉名醫開講
醫藥衛生 / 名家開講3333資深耳鼻喉科醫師李宏信醫師說明，「治療耳鳴，才能預防重聽！」，而治療耳鳴時間相當漫長，至少得持續治療半年以上，直到症狀完全消失為止，病人一定要有耐性。聽力受損的民眾，可以每天服用綜合維他命及維他命C、E等可以活化聽神經細胞的維生素。 -
講座報名／長輩皮膚癢透透 林欣儀醫師談銀髮護膚之道
醫藥衛生 / 名家開講3182林欣儀醫師指出，一般的乳液雖然是有一點保濕的效果，但是裡面大部分都是水的成分，油的成分只有占10%至20%，雖然好擦且很快被吸收，但大部分都揮發掉了。而用熱水沖小腿，導致皮膚上的油脂越來越少，會讓皮膚屏障功能變差、皮膚越來越癢，情況也更加惡化。 -
講座報名／「腦霧」像是大腦當機？ 專家解析腦疾關鍵
醫藥衛生 / 名家開講3423正常老化和失智症的區別是什麼？蔡睿蘋醫師表示，「正常老化」可能是突然忘記某件事情，但事後會想起來。而「失智症」是對於自己說過的話、做過的事，完全忘記。 -
聽損加速大腦退化恐增失智風險 45歲以上把握聽力篩檢
健康養生 / 生活保健2920知名醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）2017年報告發現，在失智症9大風險因子中，名列第1的是45歲到65歲的聽力受損，佔9%，其次為抽菸5%、憂鬱症4%。 -
改名「鮭魚」免費吃生魚片！ 中醫師：這種體質別跟瘋
健康養生 / 消費生活4604到底鮭魚有哪些好處呢？中醫師陳潮宗表示，鮭魚含豐富Omega-3脂肪酸，這是人體很重要的脂肪酸，又有豐富的DHA，具有護心、護眼、顧腦、抗憂鬱、抗氧化、預防大腦退化等優點。 -
每天堅持做這10件生活小事 提升腦力、延緩失智！
健康養生 / 健康新知2754許多研究顯示年輕、中年時的生活型態會影響未來的大腦健康，不愛運動的人到年老時，大腦的體積比較小、認知功能較差，腦部結構健康也下滑。然而，值得關注的是國人的生活形態，根據國健署今年剛公布的調查，近5成國人的身體活動量未達國健署及WHO建議，且每日平均久坐高達近6小時。 -
國外研究久坐不動增加失智風險 +10運動防大腦萎縮
醫藥衛生 / 保健專欄3088董氏基金會食品營養中心引述2018年發表於PLOS ONE期刊，由加州大學洛杉磯分校研究35位非失智、45至75歲的中老年人，結果發現久坐與腦部內側顳葉厚度減少相關，而該區域主要為掌管海馬迴及記憶功能。推測久坐可能會減少腦神經新生、血管生成及神經突觸可塑性，並且增加發炎反應，而影響了海馬迴的健康。 -
不讓大腦提早老化 預防失智症飲食與睡眠是2大補帖
健康養生 / 老年照護5055高齡人口會帶來健康危機及社會問題，50歲過後，隨著年紀增長，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，大腦也會隨著年紀而逐漸萎縮、變小。台灣過去的調查發現，65歲以上人口中約有18.8%為輕度認知障礙患者，而失智症患者則有8%。失智症是緩慢進行、目前仍無法治癒的疾病，雖然致死率不高，但會嚴重影響生活品質、增加家庭壓力和經濟負擔。